Гигиена и охрана труда

«Гигиена и охрана труда»

.Что изучает гигиена труда

Гигиена – это наука, изучающая влияние факторов окружающей среды (природных и социальных) на организм человека. Эта наука разрабатывает научно обоснованные нормативы и рекомендации, которые направлены на сохранение и укрепление здоровья человека. Гигиена подразделяется на несколько направлений - гигиену питания, гигиену детей и подростков, общую гигиену, гигиену труда и т.д.
В связи с разнообразными условиями труда человека возникла необходимость особо выделить гигиену труда.
Гигиена труда (производственная гигиена) – это раздел медицины, изучающий здоровье работающего человека и вопросы профилактики и лечения болезней и травм на рабочем месте. Гигиена т руда изучает также производственную среду с точки зрения её влияния на организм человека. Гигиена труда разрабатывает меры и гигиенические нормативы, направленные на оздоровление условий труда. Это её главная задача.
Здоровье, в соответствии с Уставом Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических недостатков.
Болезнь – это состояние организма, характеризующееся повреждением в результате действия патогенных факторов, развёртыванием защитных реакций, направленных на ликвидацию повреждения. Обычно болезнь сопровождается ограничением адаптации (приспособления) организма, снижением или потерей трудоспособности. Причинами болезни могут быть различные внешние или внутренние факторы. Внешние факторы преобладают. В течение болезни различают три периода: латентный (скрытый), период предвестников и период выраженной болезни. Латентный период – это время от начала действия болезнетворного фактора (агента – микроорганизма, высокой температура, излучения, давления, взрыва и т.д.) - до появления первых симптомов болезни. Его продолжительность от нескольких минут (при ожоге) до нескольких лет. Период предвестников – это время, когда обнаруживаются первые, часто неясные симптомы общего характера: недомогание, головная боль и т.п.
Травма (от греческого trauma - повреждение, рана) – это нарушение целости тканей и органов в результате внешних воздействий. Сопровождается нарушением функций этих тканей и органов в большей или меньшей степени. Травмы могут возникнуть под действием механических, термических, химических, психологических или специфических (электрический ток, лучистая энергия) факторов. Травмы могут возникать как острые или хронические (под действием длительно действующего фактора). Оказание помощи при травме должно быть неотложным, так как фактор времени играет огромную роль в исходе лечения травмированного человека. Это относится не только к борьбе с шоком (болевым или психологическим), остановке кровотечения, оказанию помощи при травме головы, груди, живота, но также и к помощи при повреждениях суставов и костей.
За основу изучения взаимодействия человека с окружающей средой положен принцип единства. То есть организм человека и окружающая среда являются единой, нераздельной и взаимозависимой системой.
Как и любая наука, гигиена имеет свои законы:
Закон положительного влияния окружающей среды на здоровье человека.
На организм человека положительно влияют такие факторы как солнечный свет, чистая вода, качественная пища и воздух.
Организм человека – самостоятельная единица в окружающей среде (далее - ОС). Он является саморегулирующейся биологической системой и реагирует на все изменения в ОС как единое целое. Организм человека может существовать только при постоянном взаимодействии с ОС;
Закон неизбежного отрицательного влияния загрязнённой ОС на здоровье человека.
Этот закон проявляется в следующем. При контакте организма человека с ОС, загрязнённой бытовыми или техническими загрязнителями (веществами, явлениями) здоровье человека неизбежно ухудшается. Но! Этот закон действует тогда, когда загрязнение ОС превышает предельно допустимое значение. Например: количество вредного вещества в воздухе выше установленного уровня предельно допустимой концентрации (ПДК) этого вещества.
Этот закон связан с аксиомами, действующими в науке Безопасность жизнедеятельности (БЖД) одна из которых гласит: «Жизнь человека потенциально опасна»;

Закон нарушения уровня здоровья людей
Нарушение здоровья людей возникает под действием вредных и опасных факторов ОС таких как:
- физические. Например, температура воздуха и окружающих предметов, повышенное или пониженное атмосферное давление, шум, различные виды излучений (электромагнитное, рентгеновское, ультрафиолетовое и др.), влажность воздуха и т.д.;
- химические, то есть вредные вещества в воздухе , воде, пище в твёрдом , жидком или газообразном состоянии;
- биологические (болезнетворные микроорганизмы, а также опасные растения и животные);
-психологические. Например, стресс от различных причин, напряжённый труд, ответственность за выполняемую работу или за окружающих людей;
- физиологические. К этому фактору относится тяжёлый физический труд, нагрузка на органы зрения, слуха, обоняние и др.

.Что изучает охрана труда

Охрана труда – система законодательных актов, социально – экономических, организационных, технических, гигиенических и лечебно – профилактических мероприятий и средств, обеспечивающих безопасность, сохранение здоровья и работоспособности человека в процессе труда.
Охрана труда как наука изучает труд человека с точки зрения безопасности для жизни и здоровья. Это её основная цель.
Научно – технический прогресс внес серьезные изменения в условия производственной деятельности работников умственного труда, особенно при применении персональной электронно-вычислительной машины (далее ПЭВМ), то есть компьютера. Их труд стал более интенсивным, напряженным, требующим значительных затрат умственной и эмоциональной энергии. Это потребовало комплексного решения проблем гигиены, охраны и организации труда, регламентации режимов труда и отдыха.
С понятием «Охрана труда» связано также понятие – «Безопасность труда».
Безопасность труда – это такое состояние трудовой деятельности (труда) которое обеспечивает приемлемый уровень риска этой трудовой деятельности. Безопасность труда обеспечивается комплексной системой мер защиты человека от опасностей возникающих во время туда. Меры защиты – это система законов, норм, правил, организация труда и отдыха, технические средства защиты человека, соблюдение чистоты и порядка в производственных помещениях, проведение медицинских осмотров и т.д.
Важными понятиями в охране и безопасности труда являются понятия – риск и опасность:
Опасность – это свойство окружающей среды, которое вызывает негативное действие на организм человека. Она приводит к изменению состояния здоровья. Степень изменения состояния здоровья может быть различной у зависимости от уровня опасности. Опасности существуют всегда и бывают нескольких видов (см. пункт 1.1. – законы Гигиены). Особой опасностью обладает производственная деятельность человека, так как именно в её процессе возникают наибольшие уровни негативных факторов ОС.
Негативные производственные факторы принято подразделять как опасные и вредные (ОВПФ).
Опасные производственные факторы (ОПФ) такие которые приводят к травме или летальному (смертельному) исходу. В связи с этим ОПФ называют также травмирующими (травмоопасными) факторами. В работе оператора ПЭВМ травмоопасным фактором будет, например, действие электрического тока на организм.
Вредным производственным фактором (ВПФ) называют такой производственный фактор, воздействие которого приводит к ухудшению самочувствия или, при длительном воздействии, к заболеванию человека. В работе оператора ПЭВМ вредными факторами могут быть неправильно организованное освещение помещения, вредные вещества и болезнетворные микроорганизмы в воздухе, повышенный уровень шума, электромагнитных излучений, повышенная или пониженная температура воздуха и т.д.
Риск – это количественная характеристика опасности. Риск является безразмерной величиной. Его определяют на конкретный период времени (на год), а также частотой реализации и вероятностью действия на человека.
Различают риск индивидуальный (для конкретного человека) и коллективный (групповой, социальный).
Достичь абсолютной безопасности невозможно, поэтому введено понятие приемлемого риска.
Приемлемый (допустимый риск) – это такая минимальная величина риска, которая достижима по техническим, технологически и экономическим возможностям. Величина приемлемого риска зависит от вида отрасли народного хозяйства, вида негативного фактора, профессии. В настоящее время принято считать, что для действия техногенных опасностей (техногенного риска) индивидуальный риск считается приемлемым, если его величина не превышает 10-6. То есть гибель одного человека на миллион работающих считается приемлемой (допустимой) потерей.
Охрана труда базируется на Конституции Российской Федерации, Трудовом кодексе Российской Федерации и Законах РФ.

Основные положения законодательства по охране труда
Конституция РФ является основным законом отечественного права в целом, в том числе и в области охраны труда. Конституция РФ, как Основной Закон государства, обладает высшей юридической силой. Конституция содержит ряд статей, непосредственно говорящих об охране и безопасности труда человека:
статья 37 – «Каждый имеет право на труд в условиях, отвечающих требованиям безопасности и гигиены», «Каждый имеет право на отдых»;
статья 41 – «Каждый имеет право на охрану здоровья и медицинскую помощь», «Сокрытие должностными лицами фактов и обстоятельств, создающих угрозу для жизни и здоровья людей, влечёт за собой ответственность»;
статья 42 «Каждый имеет право на благоприятную окружающую среду».
Трудовой Кодекс (далее ТК) РФ принят 30 декабря 2001 года и введён в действие 1 февраля 2002 года. В настоящее время действует новая редакция ТК от 30 июня 2006 года.
В ТК отражены вопросы государственной политики в области охраны и безопасности труда, обязанности работников и работодателей, финансирование мероприятий по улучшению условий труда и другие. Вопросам охраны
труда посвящён раздел Х – «Охрана труда». В этом разделе законодательно определены:
- обязанности работодателя и работника по обеспечению безопасных условий труда.
Например, работодатель обязан:
- обеспечить безопасность работников при эксплуатации зданий, сооружений, оборудования, инструментов;
- применять сертифицированные средства индивидуальной защиты;
- обеспечить соответствующие условия труда на рабочих местах, режимы труда и отдыха, обучение работников безопасным приёмам и методам работы и т.д.
Работник обязан:
- соблюдать требования охраны труда,
- правильно применять средства индивидуальной защиты;
- проходить обучение безопасным методам работы и оказанию первой медицинской помощи пострадавшим и проверку знаний требований охраны труда;
- немедленно извещать работодателя о каждом несчастном случае на производстве;
- проходить предварительные и периодические медицинские осмотры;
- медицинские осмотры работников, подвергающихся действию опасных и вредных производственных факторов (в том числе и специалисты, работающие с ПЭВМ);
необходимость соответствия производственных объектов и продукции требованиям охраны труда;
права работников на охрану труда и гарантии такого права;
обязанность работников, в том числе руководителей, проходить обучение и проверку знаний по охране труда.

С учётом физиологических особенностей женщин и молодых людей в трудовое законодательство включены специальные нормы по охране труда женщин и молодёжи.

Охрана труда женщин

Нормы по охране труда женщин можно разделить на две группы:
- нормы, распространяющиеся на всех женщин;
- нормы, распространяющиеся на беременных женщин и матерей, имеющих детей, или лиц с семейными обязанностями.
По отношению ко всем женщинам действуют следующие нормы.
Ограничивается применение труда женщин (статья 253 Трудового Кодекса РФ):
- на тяжёлых работах; - на работах с вредными и (или) опасными условиями труда
- на подземных работах, за исключением нефизических работ по санитарному и бытовому обслуживанию.
Перечни производств, работ, профессий и должностей с вредными и (или) опасными условиями труда, на которых ограничивается применение труда женщин, утверждены Постановлением Правительства РФ № 162 от 25.02.2000года.
Запрещается применение труда женщин на работах связанных с подъёмом и перемещением вручную тяжестей, превышающих предельно допустимые для них нормы.
Предельно допустимые нормы нагрузок при подъёме и перемещению тяжестей вручную для женщин следующие:
- при чередовании с другой работой (до 2 раз в час) – 10 кг;
- постоянно в течение рабочей смены – 7кг.
Таким образом, величина динамической работы в течение каждого часа рабочей смены при перемещении груза на расстояние от 1 до 5 метров не должна превышать:
- с рабочей поверхности – 1750кгм;
- с пола – 875кгм.
По отношению к беременным женщинам и матерям, имеющих детей, или лицам с семейными обязанностями действуют следующие нормы:
Для беременных женщин и женщин имеющих детей предусмотрены дополнительные гарантии в соответствии со статьёй 259 Трудового Кодекса РФ.
Запрещается беременных женщин:
- направлять в командировки;
- привлекать к сверхурочным работам;
- привлекать к работам в ночное время;
- привлекать к работам в выходные и праздничные дни.

Охрана труда подростков

Труд работников в возрасте до 18 лет регламентируется Трудовым Кодексом РФ (глава 42).
Заключение трудового договора (приём на работу) допускается:
- с подростками, достигшими возраста 16 лет;
- с подростками, достигшими возраста 15 лет в случае получения основного общего образования (9 классов) при продолжении обучения по иной чем очная форма обучения;
- с подростками, достигшими возраста 14 лет, для выполнения в свободное от учёбы время лёгкого труда, не причиняющего вреда здоровью и не нарушающего процесса обучения. Это проводится для подготовки молодежи к производственному труду. Но только с согласия одного из родителей или лица, заменяющего его.
Подростки в возрасте до 18 лет принимаются на работу лишь после предварительного медицинского осмотра. Работники от 18 лет и до 21 года подлежат обязательному ежегодному медицинскому осмотру, особенно в случаях, когда работа связана с повышенным риском для здоровья (работа с ПЭВМ в том числе). Осмотры проводятся в соответствии с порядком и сроками, установленными органами здравоохранения. Медицинские осмотры должны проводиться за счёт средств работодателя.
На время прохождения обязательного медицинского осмотра за работником сохраняются место работы (должность) и средняя заработная плата.
В соответствие со статьёй 265 Трудового Кодекса РФ применять труд подростков до 18 лет:
- на работах с вредными и опасными условиями труда;
- на подземных работах;
- на работах которые могут причинить вред здоровью и нравственному развитию (работа в ночных клубах и барах, производство и торговля спиртных напитков, табачных изделий, наркотических и иных токсических веществ).
Перечень работ с вредными и опасными условиями труда, при выполнении которых запрещается применение труда подростков в возрасте до 18 лет утверждён Постановлением Правительства РФ № 163 от 25.02.2000года.
Статьёй 268 ТК РФ запрещается привлекать работников не достигших возраста 18 лет к работам:
- в ночное время;
- сверхурочным работам;
- направлять в служебные командировки.
Несовершеннолетние работники не должны назначаться на работы где требуется передвижение тяжестей свыше 4,1 кг. Кроме того подростки не должны перемещать тяжести свыше 1/3 рабочего времени. Предельная норма перемещения тяжестей указана в СанПиН 2.4.6.664-97. Гигиенические критерии допустимых условий и видов работ для профессионального обучения и труда подростков.
Заработная плата работникам в возрасте до 18 лет при повременной оплате труда выплачивается пропорционально отработанному времени.
Продолжительность рабочего времени совершеннолетнего работника не может превышать 40 часов в неделю.
Для подростков в возрасте от 15 до 16 лет продолжительность рабочей смены не может превышать 5 часов в день и 24 часов в неделю. Для несовершеннолетних в возрасте от 16 до 18 лет - 7 часов в день и не более 36 часов в неделю.
Человек и окружающая среда

За основу изучения взаимодействия человека с окружающей средой положен принцип единства. Суть этого принципа в том, что организм человека и окружающая его среда (среда обитания) представляют собой единую и неразрывную систему. В этой системе организм человека полностью зависит от окружающей среды и, одновременно, человек может повлиять на среду своего обитания. Взаимодействие человека и ОС может быть положительным и отрицательным (негативным). Это подтверждается законами гигиены.
При взаимодействии организма человека с ОС в нём возникают ответные реакции: - гомеостаз, - адаптация, - резистентность.
Гомеостаз – это равновесие внутренней среды человека и всех функций организма при постоянном изменении внешних и внутренних условий. Например – постоянная температура тела и артериальное кровяное давление, постоянное кислотно-щелочное равновесие в пищеварительной системе. Для поддержания гомеостаза подключается механизм адаптации.
Адаптация – это приспособление организма человека к изменению условий окружающей среды. В настоящее время адаптация имеет для человека очень большое значение, так как люди работают в очень разных условиях (зачастую загрязнённых или травмоопасных), осваивают новые регионы Земли, много ездят с севера на юг и перемещаются по часовым поясам. Адаптация может улучшиться или ухудшиться. Например, при плохом освещении и в ограниченном пространстве у человека снижается зрение, а при отсутствии звуков или, наоборот, при высоком уровне шума, снижается слух.
Резистентность – это устойчивость организма к факторам ОС. Например, автоматизация производства приводит к малоподвижному образу жизни (к гиподинамии). Это, в свою очередь, приводит к ослаблению сердечной мышцы, к ухудшению обмена веществ в организме и в целом к снижению устойчивости организма. Малоподвижный образ жизни влияет и на снижение иммунитета, а иммунитет является разновидностью резистентности. Таким образом, активный образ жизни, занятия физкультурой и спортом, качественное и полноценное питание позволяют человеку сохранить здоровье и полноценно и качественно трудиться.

Понятие о труде. Виды и формы трудовой деятельности

Труд – это целесообразная деятельность человека, направленная на видоизменение и приспособление природы (ОС) для удовлетворения своих жизненных потребностей. Труд (трудовая деятельность) включает в себя три элемента: - собственно труд, - предметы труда; - средства труда. Если трудовая деятельность человека осуществляется на производстве, то её называют производственной деятельностью.
Производственная деятельность – это действия работающего человека для производства готовой продукции и оказания различных видов услуг. Производственная деятельность человека проходит в рабочей зоне.
Рабочая (производственная) зона – это пространство высотой 2,2 метра над уровнем пола или площадки, на которых находятся рабочие места.
Рабочее место – это часть рабочей зоны, в которой постоянно или временно находятся работающие люди. Постоянным рабочим местом является такое место, где человек находится не менее половины своего рабочего времени или более двух часов постоянно.
Труд человека происходит в производственной среде, которая является частью техносферы.
Техносфера – это часть окружающей среды (ОС). Она выделена из природы и сильно изменена за многие тысячи лет трудовой деятельности человечества. Размеры современной техносферы быстро увеличиваются. Например, современные города на Земле составляют 3% от площади суши, а к 2050 году, по прогнозам Организации Объединённых Наций (ООН) они составят уже около 15% суши (15% суши занимает Антарктида). В техносферу входят все виды населённых пунктов, промышленные зоны, транспортные пути, сельскохозяйственные территории, культурные, общественные и бытовые здания, линии электропередач и т.д.
Труд человека подразделяют на два вида: - умственный и - физический.
Умственный труд – это нагрузка на центральную нервную систему и анализаторы человека (сенсорные системы):
– зрительный, - слуховой, - обонятельный, - вкусовой, - тактильный (осязательный). Умственный труд это работа по приёму и переработке информации из окружающей среды. Этот вид труда требует от человека напряжения внимания, памяти и активного мышления. Для умственного труда характерно снижение двигательной активности, то есть у человека возникает гипокинезия. Гипокинезия ослабляет весь организм в целом и отдельные его системы, особенно сердечно-сосудистую. Продолжительная интенсивная умственная нагрузка отрицательно сказывается на психической деятельности человека. У него ухудшается внимание, память, увеличивается количество ошибок в работе. Таким образом, самочувствие человека и его работоспособность зависят от правильной организации умственного труда.
Физический труд – это нагрузка на опорно-двигательный аппарат человека (мышцы, скелет) и функциональные системы организма (дыхательную, сердечно сосудистую, пищеварительную, нервную). Физический труд развивает мышечную систему, стимулирует обмен веществ в организме. Но! Он одновременно может иметь и отрицательные последствия, например заболевания опорно-двигательного аппарата. Особенно тогда когда физический труд неправильно организован.
В современном производстве чисто физический труд встречается редко. Это связано с тем, что человек использует большое количество разнообразной простой и сложной техники, в том числе управляемой с помощью ПЭВМ (компьютера). В современную классификацию труда входят не только виды, но и несколько форм труда. Они показаны на рисунке 1.



Рис.1. Виды и формы трудовой деятельности человека

Во время работы возникает определённая тяжесть и напряжённость труда. Они связаны с затратами человеком энергии в процессе жизнедеятельности и определяются интенсивностью мышечной работы, степенью нервно-эмоционального напряжения и условиями окружающей среды. Специалистами по гигиене труда условия труда человека подразделены:
- по степени тяжести;
- по степени напряжённости;
- по показателям вредности и опасности факторов производственной среды.

. Тяжесть и напряжённость труда

Тяжесть труда – это в основном мышечные усилия и затраты энергии на движение, подъём и перемещение предметов, ходьбу, стереотипные рабочие движения, наклоны корпуса и т.д. У оператора ПЭВМ тяжесть физического труда выражается в виде длительного малоподвижного сидения за компьютером, зачастую в неудобной позе. А также большое количество одинаковых (стереотипных) движений рук при наборе текста и других работах с компьютером.
Напряжённость труда – это эмоциональная и интеллектуальная нагрузка, а также нагрузка на органы чувств (зрение, слух). К напряжённости труда относится также монотонность выполняемой работы и режим работы.
Подробная классификация условий труда по степени тяжести и напряжённости показана на рисунке 2.



Рис.2. Классификация условий труда по тяжести и напряжённости

Условия труда

Каждый вид и каждую форму труда сопровождают конкретные условия, в которых человек работает.
Условия труда – это сочетание всех факторов той среды, в которой работает человек.
По факторам производственной среды условия труда подразделяются на четыре класса:
1 класс – оптимальные условия труда – условия, при которых сохраняется не только здоровье человека, но и создаются условия для высокой работоспособности.
2 класс – допустимые условия труда – условия, при которых уровни факторов окружающей среды не превышают показателей установленных гигиеническими нормативами. При допустимых условиях труда все функциональные изменения в организме человек возникшие во время работы (физическая усталость, напряжение зрения) проходят за время перерывов или к началу следующей рабочей смены. Допустимые условия труда не оказывают на человека неблагоприятного воздействия.
3 класс – вредные условия труда, условия которые характеризуются уровнем факторов окружающей среды, превышающих установленные гигиенические нормативы. Эти условия труда оказывают на человека вредное воздействие. Вредные условия труда по степени превышения установленных нормативов подразделяются на четыре степени вредности (3.1, 3.2, 3.3, 3.4);
4 класс – опасные (травмоопасные, эктсремальные) условия труда – они характеризуются такими уровнями факторов окружающей среды, воздействие которых в течение рабочей смены или её части создаёт угрозу жизни, высокий риск тяжёлых травм или острых профессиональных заболеваний.
Например!
Труд учащихся требует восприятия определённого объёма информации ежедневно и по разным дисциплинам (направлениям), выполнения заданий, как на занятиях, так и дома, длительного сосредоточения внимания, решения различных задач по известным правилам и алгоритмам. В связи с этим труд учащихся в зависимости от организации учебных занятий (одно или двусменное обучение) можно отнести к интеллектуальному виду лёгкой (оптимальные условия) или средней (допустимые условия) степени напряжённости. А по факторам производственной среды ко 2-у классу условий труда (допустимые условия труда).
Классификация условий труда по факторам производственной среды показана
рисунке 3.


Рис.3. Классификация условий труда по факторам производственной среды

. Физиология труда

Начало изучения вопросов физиологии труда положил русский учёный И.М.Сеченов в 1901 году, в то время он изучал роль органов чувств в процессе труда.
Все виды и формы труда человека происходят при выполнении разнообразных движений. При этом общая нагрузка более или менее равномерно распределяется по всем группам мышц. Чередование движений и выполняемых работ позволяет различным мышцам отдыхать. Но. В любом случае для выполнения работы мышцы затрачивают определённое количество энергии. Пополнение затраченной энергии происходит за счёт потребления питательных веществ с пищей. Питательные вещества распределяются по организму с помощью кровеносной системы. По кровеносной же системе отработанные вещества (продукты окисления или метаболизма) уносятся в выделительную систему. Сложный биохимический процесс обмена веществ происходит в виде разнообразных реакций с участием ферментов и других веществ играющих роль ускорителей реакций. Конечным продуктом обмена веществ является молочная кислота, которая также выводится из организма.
При малоподвижном образе жизни молочная кислота может накапливаться в мышцах. В случае возникновения повышенной физической нагрузки мышцы начинают интенсивно работать. Тогда молочная кислота начинает активно действовать на нервные окончания в мышцах. Человек ощущает это как боль. Таким образом, постоянные физические нагрузки не дают возможности накапливаться этой кислоте в организме и вредить ему.
В состоянии покоя (когда человек сидит или лежит) для работы мышц и внутренних органов требуется около 200 – 250мл/мин кислорода. При выполнении какой-либо физической работы потребность в кислороде увеличивается. Например, при тяжёлой физической работе организму человека кислорода требуется более 1л/мин.
Для увеличения доставки кислорода и питательных веществ, а также для удаления быстро накапливающейся молочной кислоты сердечно-сосудистая система также начинает интенсивнее работать. Этот процесс может идти двумя путями: учащением сердцебиения (определяется по пульсу) и увеличением объёма крови при каждом сокращении сердца. В нормальных условиях сердце взрослого человека при каждом сокращении продвигает в кровеносные сосуды 70 мл крови, а за минуту оно сокращается 60 – 70 раз. При тяжёлой работе количество крови на одно сокращение увеличивается до 130 – 150 мл, а частота сокращений сердца может быть до 170 ударов в минуту.
Увеличение количества крови в кровеносных сосудах приводит к повышению артериального давления (АД). И если в норме, у здорового человека, АД составляет 120 – 140 мм рт.ст., то при тяжёлой физической работе оно может подняться и до 200 мм рт.ст.
Несмотря на такую усиленную работу сердечно-сосудистой системы, поддержание работы мышц на высоком уровне требует больших порций кислорода. Пополнение кислородом крови происходит за счёт учащения дыхания и увеличения его глубины (увеличения объёма воздуха при одном вдохе – выдохе). В нормальном состоянии у взрослого человека бывает 12-20 дыхательных движений в минуту, а объём воздуха проходящий через лёгкие равен 6 – 8 литрам. При тяжёлом физическом труде частота дыхания доходит до 30 – 40 раз в минуту, объём воздуха до 40 – 60 литров в минуту.
Таким образом, основными физиологическими реакциями организма на физическую работу являются учащение дыхания и пульса, повышение кровяного давления и лёгочной вентиляции, изменение состава крови и др.
В процессе труда весьма важную роль играет нервная система. Она подготавливает другие органы и системы и мобилизует ресурсы организма. Например, исследования газообмена у человека до начала рабочей смены и на протяжении всего рабочего дня показали, что увеличение потребления кислорода начинается тогда, когда рабочий только вошёл в цех.
Не менее важна роль нервной системы в способности выполнять работу длительное время на определённом не снижающемся уровне и в определённом темпе, то есть в работоспособности человека.
Работоспособность – это состояние человека, определяемое возможностью физиологических и психических функций организма. Эти функции показывают способность выполнять конкретное количество работы заданного качества за определённый интервал времени. Работоспособность человека зависит от многих факторов. Например, от физической тренированности, квалификации, способности человека к конкретному виду или конкретной форме труда, эмоционального состояния и др.
В современных производственных условиях с применением механизации, автоматизации, дистанционного управления на смену тяжёлому физическому труду пришли машины (например, станки с числовым программным управлением). Управление этими машинами и производственными процессами требует значительного нервного и умственного напряжения. В отличие от физического труда такая деятельность мало изменяет физиологические функции сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем. Напряжение касается в основном центральной нервной системы.
Длительная физическая нагрузка при физическом труде и длительное напряжение клеток головного мозга при умственном труде приводит к утомлению, которое проявляется в виде снижения работоспособности, плохого самочувствия (головной боли, повышения артериального давления и т.д.).
Работоспособность при умственном труде зависит от тех же факторов, что и при физическом: общего приспособления функций головного мозга к умственной работе, тренированности, количества и качества знаний, эмоционального состояния. Утомление, возникшее при умственном труде, исчезает значительно медленнее чем утомление, возникшее при физическом труде, то есть восстановительный период (отдых) должен быть продолжительнее.

Микроклимат помещения и его влияние на организм человека

Воздух постоянно воздействует на человека. В окружающей среде это атмосферный воздух, а в помещении – это воздух рабочей зоны или воздух жилого помещения. Состояние воздуха в ОС в каждой конкретной природной зоне за длительный период называется климатом этой зоны. Состояние воздуха в ОС на небольшой территории (в лесу, на склоне холма) называется микроклиматом.
Микроклиматом в помещении (метеорологическим состоянием воздуха) называется состояние воздушной среды конкретного помещения. Микроклимат имеет следующие характеристики (параметры):
- температура воздуха (tє С);
- влажность воздуха (
· %);
- подвижность воздуха (V м/сек).
Параметры микроклимата могут меняться в широких пределах, в то время как естественным свойством (гомеостазом) жизнедеятельности человека является поддержание постоянства температуры тела благодаря терморегуляции.
Терморегуляция – это способность организма регулировать отдачу тепла в окружающую среду и поддерживать постоянную температуру тела человека.
Терморегуляция – это сложный физиологический процесс. Она зависит и от внешних факторов (факторов ОС) и от внутреннего состояния организма человека (физического и психологического).
Параметры микроклимата оказывают существенное влияние на самочувствие, состояние здоровья и работоспособность человека. Наилучшие условия – когда тепловыделение (образование теплоты) в организме человека равняется теплоотдаче (выделению) этой теплоты в ОС, то есть при наличии теплового баланса в системе «Человек – Окружающая среда». Такие условия называются комфортными, а параметры микроклимата в помещении – оптимальными.
Отклонение параметров микроклимата от комфортных параметров приводит к нарушению теплового баланса. Например:
- понижение температуры воздуха приводит к увеличению разности температур между телом человека и ОС, а, следовательно, и к увеличению теплоотдачи. Слишком сильное понижение температуры может привести к переохлаждению или обмораживанию. Повышение скорости движения воздуха также увеличивает теплоотдачу от тела человека и может привести к переохлаждению. При переохлаждении организма уменьшается функциональная деятельность органов (снижается частота сердечных сокращений и дыхания), затормаживается нервная деятельность (снижается внимание, скорость двигательных реакций), и, в конечном счёте, работоспособность человека;
- при повышении температуры происходят обратные явления , то есть тепловыделения начинают превышать теплоотдачу и может возникнуть перегрев организма. При этом также ухудшается самочувствие человека и снижается его работоспособность;
- переносимость человеком повышенной или пониженной температуры зависит от влажности воздуха. При высокой температуре и влажности пот мало испаряется с поверхности кожи человека, а значит и охлаждение организма уменьшается. При температуре воздуха 36,5єС и повышенной влажности воздуха (более 75%) испарение пота прекращается вообще и возникает так называемое «проливное» течение пота. В этой ситуации терморегуляция приходит в напряжённое состояние, так как возникает интенсивный перегрев организма человека. Человек становится неспособен выполнять не только тяжёлую, но лёгкую физическую работу. Эффективность всех видов умственного труда также снижается;
- недостаточная влажность также отрицательно действует на человека. При невысокой влажности (менее30%), а особенно при высокой температуре воздуха наблюдается пересыхание кожи и слизистых оболочек носа, дыхательных путей. А в дальнейшем – загрязнение болезнетворными организмами (все слизистые поверхности обладают бактерицидными свойствами, так как выделяют энзимы – особые вещества, уничтожающие микробов). При влажности воздуха 15 – 20% начинается обезвоживание организма. При высокой температуре и невысокой влажности в организме человека возникает дефицит воды, усиленно разлагаются углеводы и белковые вещества – всё это может привести к летальному исходу (в различных ситуациях от 7 до 12 дней).
Длительное воздействие высокой температуры, особенно в сочетании с повышенной влажностью приводит организм человека к состоянию гипертермии – когда температура тела человека поднимается до 38єС и выше.
Следствием гипертермии является тепловой удар, признаками которого являются головная боль, тошнота, бледность, расширенные зрачки глаз, учащённое сердцебиение и дыхание, судороги и потеря сознания (обморок).
Длительное воздействие низкой температуры, особенно в сочетании с повышенной скоростью движения воздуха (ветром) приводит к переохлаждению организме ниже допустимого уровня – гипотермии. При продолжительном действии низких температур дыхание становится неритмичным, изменяется обмен веществ (увеличивается обмен углеводов, которые дают «быструю» энергию), появляется мышечная дрожь, при которой никакой работы организм не совершает, а вся энергия превращается в теплоту.
Основной принцип нормирования микроклимата - создание оптимальных условий для теплообмена тела человека с окружающей средой.
Гигиеническое нормирование параметров микроклимата в производственных помещениях (в том числе компьютерных классах, вычислительных центрах, офисах оснащённых ПЭВМ) установлено системой стандартов безопасности туда:
1.ГОСТ 12.1.005-88 ССБТ Общие санитарно - гигиенические требования к воздуху рабочей зоны;
2.Санитарными правилами и нормами (СанПиН) 2.2.4.584-96 Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений.
В этих нормативных документах учитывается также период года, категория работы человека по тяжести и характеристика производственного помещения.
Год подразделяется на четыре периода – холодный, теплый и два переходных.
Холодный период года характеризуется среднесуточной температурой наружного (атмосферного) воздуха, равной +10 оС и ниже.
Теплый период года характеризуется среднесуточной температурой наружного воздуха выше +10 оС.
Среднесуточная температура наружного воздуха при этом принимается по данным метеорологической службы.
Категории работ по тяжести устанавливается на основе общих затрат энергии организмом человека в единицу времени, которое измеряется в ваттах (Вт). Различают следующие категории работ:
лёгкие физические работы (категории Iа и Iб) – все виды деятельности с расходом энергии не более 174 Вт. К категории Iа (до 139Вт) относятся работы выполняемые сидя и сопровождаемые незначительным физическим напряжением ( в том числе работа оператора ПЭВМ);
физические работы средней тяжести (категории IIа и IIб) – виды деятельности человека с расходом энергии от 175 до 290 Вт. К работам средней тяжести относятся работы выполняемые стоя, сопровождаемые постоянной ходьбой и перемещением тяжестей до 10кг. Например, оператор станка с числовым программным управлением (ЧПУ).
тяжёлые физические работы (категория III) – виды деятельности с расходом энергии более 290Вт. Эти работы связаны с постоянным перемещением тяжёлых предметов (более10кг), высокими физическими нагрузками, ручным трудом и т.д.
Взаимосвязь между параметрами микроклимата и различными характеристиками труда человека показана в таблице 2.
Характеристика производственного помещения заключается в том, какой технологический процесс происходит в помещении и сколько теплоты выделяется при этом в килокалориях. Поэтому выделяют два типа помещений:
1. Помещения, характеризуемые незначительными избытками явного тепла
(20 ккал/мі ч);
2. Помещения, характеризуемые значительными избытками явного тепла
(более 20 ккал/м3
·ч).

Параметры микроклимата в помещениях контролируются различными приборами:
для измерения температуры воздуха применяют термометры (ртутные, спиртовые, электронные);
измерение влажности воздуха производится гигрометрами и психрометрами (рисунок 4). Простейший психрометр представляет из себя устройство состоящее из сухого (обычного) и влажного (обёрнут влажной тканью) термометров. Термометры показывают разную температуру. Влажный термометр показывает более низкую температуру потому что испаряющаяся с поверхности влажной ткани вода отнимает тепло от резервуара термометра. Для определения влажности воздуха существует психрометрическая таблица (таблица 1). По ней можно установить относительную влажность воздуха в конкретное время и в конкретном помещении. Другим прибором для контроля влажности воздуха является гигрометр. Его действие основано на свойстве некоторых органических веществ (специальных мембран, человеческого волоса) удлиняться с увеличением влажности воздуха и укорачиваться в сухом. Это движение волоса передаётся на стрелку прибора, и мы можем видеть это как показания прибора;















Рис. 4. Приборы для измерения влажности воздуха:
а - гигрометр, б – психрометр

для измерения скорости движения воздуха в помещении используют кататермометр (рисунок 5). Его применяют при температуре воздуха и окружающих поверхностей не выше +29 оС. Кататермометр – это термометр с опускающимся столбиком жидкости – спирта. Он может быть цилиндрическим или шаровым. Верхняя часть капилляра кататермометра имеет расширение. Шкала шарового кататермометра проградуирована от 33 оС до 40 оС, средняя точка шкалы соответствует температуре человеческого тела 36,6 оС.
Использование кататермометра для определения скорости движения воздуха основано на зависимости охлаждения его резервуара от подвижности окружающего воздуха. Перед началом измерений кататермометр нагревается (помещается в сосуд с температурой воды 65–70 оС) до тех пор, пока спирт не заполнит половину верхнего расширения капилляра. Затем кататермометр насухо вытирают и подвешивают вертикально, неподвижно, не допуская его раскачивания на высоте 1–1,5 м от уровня пола, при этом необходимо следить, чтобы спирт в капилляре не разрывался, если это произошло, то надо вновь медленно нагреть приборы и ликвидировать разрыв спирта в капилляре. Затем определяют время, в течение которого столбик спирта опускается от 38 до 35 оС. После этого производят вычисления по специальной методике.
































Рис. 5. Кататермометр

















Таблица 1
Психрометрическая таблица

















































Таблица2

Параметры микроклимата в помещении оборудованном ПЭВМ

Характеристика производственного помещеня
Категория работы
Холодный и переходный периоды года (температура наружного воздуха ниже +10 єС)
на постоянных рабочих местах



Оптимальные
Допустимые
Допустимая температура воздуха в єС вне постоянных рабочих мест



Температура воздуха, єС
Относительная влажность, %
Скорость движения воздуха, м/с
Температура воздуха, єС
Относительная влажность, %
Скорость движения воздуха, м/с


1. Помещение, характеризуемое незначительными избытками явного тепла
(20 ккал/мі ч)


Легкая




20–22




60–30




Не более 0,2

е


17–22




Не более 75




Не более 0,3




15–22




Характеристика производствен
ного
помещения
Категория работы
Тёплый и переходный периоды года (температура наружного воздуха выше +10 єС)
на постоянных рабочих местах



Оптимальные
Допустимые
Допустимая
температура воздуха
в єС вне постоянных рабочих мест



Темпера
тура воздуха, єС
Относи
тельная влажность, %
Скорость движения воздуха, м/с
Температура
воздуха, єС
Относительная влажность, %
Скорость движения воздуха, м/с


1. Помещения, характеризуемые незначительными
избытками явного тепла
(20 ккал/м3
·ч
и менее)



Легкая




20–25




60–30




0,2–0,

Не более, чем
на 3 єС выше средней температуры наружного
воздуха в 13 ч. самого жаркого месяца, но
не более 28




При 28 єС
не более 55 %




0,3–0,5

Не более чем на 3 єС выше средней температуры наружного воздуха в 13 часов самого жаркого месяца


Например, труд учащихся относится к категории Iа – лёгкий труд (учебные занятия проходят в основном в холодный и переходные периоды года).

Обеспечение комфортных условий микроклимата
В настоящее время для обеспечения комфортных условий используются как организационные методы, так и технические средства.
К числу организационных мер относится рациональная организация проведения работ в зависимости от времени года и суток, а также организация правильного чередования труда и отдыха.
К числу технических мер обеспечения комфортных условий труда, в том числе и микроклимата в помещении будут относиться вентиляция, отопление и кондиционирование воздуха.
Вентиляция производственных помещений имеет большое значение в оздоровлении условий труда. Она предназначена для удаления вредных веществ, избыточной влажности и теплоты из рабочих помещений и подачи в них свежего воздуха. Системы вентиляции разнообразны. Их классификация показана на рисунке 6.



Рис.6. Классификация вентиляционных систем
Из имеющихся систем вентилирования наиболее широкое применение получили аэрация и механическая вентиляция; за последнее время шире стало использоваться и кондиционирование воздуха.
Аэрация - это организованный естественный воздухообмен. При ней подаётся в помещение и удаляется из него заданное количество воздуха.
Регулирование количества воздуха, подаваемого и удаляемого, обеспечивается необходимой площадью открытых окон, фрамуг (форточек), дверей и других проёмов в стенах здания. Схема естественной приточно-вытяжной вентиляции помещения показана на рисунке 7.




Рис. 7.Схема естественной приточно-вытяжной вентиляции здания

Достоинством естественной вентиляции является её простота и дешевизна (нет затрат на дорогостоящее оборудование и электроэнергию). Но у естественной вентиляции имеются и существенные недостатки. В тёплый период года в помещение может поступать очень тёплый (жаркий) воздух и повышать температуру воздуха в помещении. При безветренной погоде нет так называемого «ветрового напора» на здание, и аэрация помещений также ухудшается. Имеется ещё один недостаток, связанный с экологическим состоянием воздуха в городах – загрязнённый воздух. Современные города страдают от загрязнения воздуха различными вредными веществами и пылью. Эти загрязнения вместе с воздухом проникают внутрь помещений с поступающим воздухом.
Механической называется вентиляция, в которой воздух подаётся в помещение и (или) удаляется из него по системе вентиляционных каналов с использованием специального оборудования (вентиляторов). Если воздух снаружи помещения загрязнён, а в самом помещении при проведении работ возникают вредные вещества, пыль, повышенная температура или повышенная влажность воздуха то в механическую вентиляцию встраивается система очистки воздуха. Поэтому механическая вентиляция лишена недостатков естественной вентиляции. Но, механическая вентиляция требует создания, установки и обслуживания сложного и дорогостоящего оборудования. Недостатком механической вентиляции можно считать и накопление различных вредных и опасных веществ, при очистке воздуха и сложность технического обслуживания оборудования и вентиляционных каналов, по которым двигается воздух.
Кондиционирование воздуха - автоматическое поддержание в закрытых помещениях всех или отдельных параметров воздуха (температуры, относительной влажности, чистоты, скорости движения). Целью кондиционирования является обеспечения оптимальных метеорологических условий, наиболее благоприятных для самочувствия людей, ведения технологического процесса, обеспечения сохранности ценностей.
Кондиционирование воздуха, осуществляемое для создания и поддержания, допустимых или оптимальных условий воздушной среды, носит название комфортного. Кондиционирование воздуха осуществляется комплексом технических решений, называемых системой кондиционирования воздуха (СКВ). В состав СКВ входят технические средства приготовления, перемешивания и распределения воздуха, приготовления холода, а также технические средства хладо- и теплоснабжения, автоматики, дистанционного управления и контроля.
Принцип работы кондиционера аналогичен принципу работы холодильника.
Обычно перед воздушным кондиционером ставится задача уменьшения влажности воздуха. Достаточно холодный (ниже точки росы) испарительный змеевик конденсирует водяной пар из обработанного воздуха (таким же образом, как и очень холодный напиток конденсирует водяной пар воздуха на внешней стороне стакана), отправляя воду в дренажную систему и, таким образом понижая влажность воздуха. Сухой воздух улучшает комфорт, так как он обеспечивает естественное охлаждение организма человека путём испарения пота с кожи. Обычно кондиционеры позволяют обеспечить относительную влажность воздуха от 40 до 60 процентов. Установка кондиционера с парогенератором позволяет поддерживать точное значение влажности в помещении.
Кондиционеры, которые умеют не только осушать, но и увлажнять воздух называются прецизионными.
По конструктивным характеристикам все кондиционеры можно разделить на:
моноблочные (один общий блок). Например, оконные кондиционеры;
сплит - системы (внешний блок с компрессором плюс один внутренний блок);
мультисплит - системы (внешний блок с компрессором плюс два и более внутренних блока).
По области применения кондиционеры можно разделить как бытовые, полупромышленные и промышленные.
Для поддержания определённой температуры и влажности воздуха в помещениях в холодный период года используют систему отопления. Существует несколько видов систем отопления: водяная, паровая, воздушная и комбинированная.
Водяное отопление - наиболее распространенная в России система отопления. Теплоносителем в этой системе является вода (температура около 100єС) которая циркулирует по замкнутой системе трубопроводов. Вода отдаёт тепло полученное в отопительном котле отопительным приборам или радиаторам. Они бывают разных видов: чугунные, алюминиевые, стальные, биметаллические, панельные, трубчатые, секционные, анодированные батареи отопления и дизайн-радиаторы. Водяное отопление является самым благоприятным для человека с точки зрения гигиены.
Паровое отопление используют обычно в производственных помещениях. Теплоносителем обычно является водяной пар, который под давлением двигается в трубах.
В воздушных системах отопления используется нагретый в специальных установках (калориферах) воздух.
Комбинированные системы отопления используют в виде элементов рассмотренные выше системы.

Расчёт коэффициента аэрации помещения

Аэрация помещения является разновидностью естественной вентиляции помещения. В учебных классах (аудиториях) офисах и других помещениях она является основной для осуществления воздухообмена. Обмен воздуха в помещении нужен для того чтобы в нём не накапливались различные вредные вещества, например углекислый газ (СО2).
Перед началом расчёта необходимо определить:
- общую площадь всех рабочих вентиляционных проёмов (фрамуг);
- площадь пола в помещении.
Расчёт коэффициента аэрации (КА) производится по формуле:
КА =13 EMBED Equation.3 1415,
где S0 – площадь вентиляционных проёмов; Sп – площадь пола в помещении.
Полученный результат надо проанализировать в соответствии со следующим требованием – КА для учебного помещения должен быть не менее 1/50 площади пола. Согласно санитарно-гигиенических норм учебные помещения должны проветриваться не реже 1 раза в час в течение 10-15 минут.

Расчёт эффективности вентиляции помещения

Чтобы проверить работу вентиляционной системы в помещении (самым простым способом) надо взять лист бумаги и приложить его к вентиляционному отверстию. Если лист бумаги будет держаться на решётке – значит, вентиляция работает хорошо.
Перед началом работы необходимо измерить помещение и вычислить его объём (м3).
Чтобы определить необходимый вентиляционный объём воздуха (V м3/час), то есть объём свежего воздуха, который надо подавать в помещение на одного человека, чтобы содержание углекислого газа (СО2) не превышало допустимый уровень (0,1%) воспользуемся формулой:
V=13 EMBED Equation.3 1415,
где К – количество СО2 , выделяемое за 60 минут одним человеком (л/час). Подсчитано, что один старшеклассник (студент) при умственной работе выдыхает в средне столько литров СО2 сколько ему лет;
Р – предельно допустимая концентрация СО2 в воздухе помещения = 0,1% или 1л/м3;
13 EMBED Equation.3 1415 - содержание СО2 в воздухе (0,03% или 0,3 л/м3);
2/3 – продолжительность урока.
Кратность воздухообмена – это число, показывающее сколько раз за 1 час воздух в помещении должен смениться наружным воздухом, чтобы содержание СО2 не превысило допустимого уровня (Р).
Чтобы определить кратность воздухообмена в помещении (КВО) воспользуемся формулой:
КВО = V/Vуч13 EMBED Equation.3 1415,
где V – вентиляционный объём воздуха;
Vуч – объём воздуха на одного учащегося в помещении.
Проанализировав полученные данные можно сделать вывод о вентиляционном режиме в помещении учитывая, что воздух в помещении должен заменяться на свежий 13 раза в час.

Задание к расчётным работам

Произвести измерения и расчёт коэффициента аэрации и эффективности вентиляции в компьютерном классе школы (кабинете математики, химии, учительской).
Выполненный расчёт сдать преподавателю на подпись.

.Освещение помещений

Как видит человек

С помощью зрения человек получает до 90% информации из окружающей среды. Поэтому качественное освещение на рабочем месте, в домашних условиях, в общественном помещении очень важны для здоровья и успешной работы (учёбы) человека.
Зрение человека и свет – это ключевые элементы жизнедеятельности. Они дают нам способность видеть, оценивать расстояние, форму, цвет, размер и другие параметры окружающих предметов, причём одновременно.
Нарушение зрения, связанные с нарушением освещения, бывают в жизни человека часто. Недостаточное освещение вызывает зрительный дискомфорт. Он проявляется в виде утомления глаз, их покраснения, чувства сухости и т.д. Длительное состояние зрительного дискомфорта приводит к снижению внимания, увеличению числа ошибок и общему утомлению.
Кроме создания зрительного комфорта свет оказывает на человека психологическое, физиологическое и эстетическое воздействие.
Глаз человека – это сложная оптическая система. Оптическая часть глаза – хрусталик это двояковыпуклая линза, в которой происходит преломление света. Хрусталик находится за зрачком – отверстием в радужной оболочке глаза. Свет проходит через зрачок, а затем через хрусталик и создаёт на дне глаза, на светочувствительной сетчатке, изображение того предмета, на который мы смотрим. Сетчатка глаза – это переплетение огромного числа сложных светочувствительных клеток и нервных окончаний зрительного нерва. В состав сетчатки глаза входят особые светочувствительные клетки – палочки и колбочки. В сетчатке глаз человека находится примерно 120млн палочек и 7млн колбочек. Палочки дают человеку чёрно-белое зрение и возможность видеть при плохом освещении и сумеречное зрение. Палочки равномерно распределены по всей поверхности сетчатки. Колбочки дают нам дневное и цветное зрение. Существует три вида колбочек, которые содержат три разных вида специальных пигментов: синий, зелёный, красный. При отсутствии одного из видов пигмента у человека возникает дальтонизм.
Из сетчатки информация в виде последовательных нервных импульсов поступает по зрительным нервам в зрительный центр коры головного мозга. Зрительный центр находится в затылочной части головы. В нём происходит обработка поступивших сигналов и возникает зрительный образ.
Глаза человека постоянно двигаются. Глазные мышцы считаются самыми быстрыми мышцами в человеческом организме. Глаза хорошо защищены от воздействия ОС. Веки и ресницы защищают от слишком яркого света, пыли, вредных веществ, ветра и т.д. Сами глаза (глазные яблоки) расположены в углублении черепа – в глазницах, которые защищают глаза от механических повреждений (травм). Защищают глаза и слёзы (слёзная жидкость). Она вырабатывается особыми железами, расположенными под веками. Слёзы содержат различные вещества (энзимы), защищающие глаза от вредных микроорганизмов.
Таким образом, орган зрения (зрительный анализатор) человека состоит из глаз, зрительных нервов и зрительного центра в коре головного мозга и выполняет важнейшую физиологическую функцию для получения информации об ОС и ориентации человека в ней.

. Виды освещения помещений
Требования к освещению

Освещение помещений подразделяется на естественное, искусственное и совмещённое.
Естественное освещение осуществляется в дневное (светлое) время суток и разделяется на:
- боковое - световые проёмы в стенах (окна);
- верхнее – прозрачные перекрытия крыш зданий;
- комбинированное – окна и прозрачные перекрытия одновременно.
Величина естественной освещённости в помещениях зависит от множества факторов (условий). Например, от времени года, времени дня, природной зоны
( с севера на юг территория России делится на пять световых зон – Удмуртия в 3-ей световой зоне), наличия облаков на небе и от доли светового потока от неба, которая проникает в помещение. Доля светового потока зависит от размера окон, чистоты стёкол, качества стекла, наличия соседних зданий и растительности и других факторов.
Солнечный свет самый лучший по своему составу для человека, чем искусственный свет, создаваемый светильниками.
При недостатке освещённости от естественного света используют искусственное освещение.
Искусственное освещение бывает – общим, местным и комбинированным.
При общем освещении все рабочие места в помещении получают свет от общей осветительной установки. Осветительная установка состоит из отдельных светильников равномерно расположенных на потолке помещения. Уровень освещения в помещении должен соответствовать требованиям гигиены труда.
К общей системе освещения предъявляются особые требования:
источники света (светильники) должны располагаться как можно выше, чтобы свет от них не ослеплял глаза человека. Это требование к организации освещения показано на рисунке 8;

13 EMBED PBrush 1415
Больше ослепления
13 EMBED PBrush 1415
Меньше ослепления


Рис 8. Размещение светильников при общем освещении

- часть света должна быть направлена не потолок и верхние части стен, это даёт возможность свету отражаться от их поверхности и увеличивать освещённость и делать освещение более равномерным;
- все светильники должны иметь специальные отражатели, рассеиватели, рефлекторы и другие приспособления для уменьшения блёсткости (антибликовую систему). Для уменьшения блёсткости стены, оборудование и мебель должны иметь матовые поверхности;
- очень важна цветовая гамма поверхностей и предметов в помещении. Цвет имеет большое психологическое значение для человека. Например: зелёный цвет – успокаивает, фиолетовый – раздражает, синий – оптически увеличивает пространство, красный – цвет опасности и тревоги. Поверхности большинства приборов, мониторов и другого компьютерного оборудования имеют серый или чёрный цвет, так как эти цвета являются для человека нейтральными и не отвлекающими внимание.

Нормативные требования к освещению производственных освещений установлены в Строительных Нормах и Правилах (СНиП) 23-05-95 «Естественное и искусственное освещение». Требования к освещению жилых и общественных помещений определены в Санитарно - эпидемиологических Правилах и Нормах (СанПиН) 2.2.1/1278-03 «Гигиенические требования к естественному, искусственному и совмещённому освещению жилых и общественных зданий».
Согласно этим государственным нормативным документам каждый вид деятельности требует определённого уровня освещённости в том месте, где работает человек. Кроме того, в этих документах конкретно указаны величины освещённости в специальной величине измерения освещённости – Люксах (лк).
Кроме того, величина освещённости зависит от величины того предмета (объекта различения) который человек рассматривает во время работы. Величина объекта различения измеряется в миллиметрах. Эта зависимость показана в таблице 3.

Таблица 3

Нормирование освещения в рабочих помещениях (*)

Характеристика зрительной работы
Наименьший размер объекта различения
Разряд зрительной работы
Подразряд зрительной
работы
Контраст объекта с фоном
Характеристика фона
Искусственное
освещение







Освещённость, лк







При системе
комбинированного
освещения
При системе общего освещеиия







Всего
В т. ч. от общего


1
2
3
4
5
6
7
8
9

Наивысшей точности
Менее 0,15
1
А
малый
тёмный
5000
500
-




Б
малый
средний
4500
500
-





средний
тёмный
4000
400
1250




В
малый
светлый
3500
400
1000





средний
средний
2500
300
750





большой
тёмный
2000
200
600




Г
средний
светлый
1500
200
400





большой
средний
1250
200
300

Очень высокой точности
От 0,15 до 0,30
2
А
малый
тёмный
3500
400
-




Б
малый
средний
4000
300
-





средний
тёмный
3000
300
750




В
малый
светлый
2500
200
600





средний
средний
2000
200
500





большой
тёмный
1500
200
400




Г
средний
светлый
1000
200
300





большой
средний
750
200
200

Высокой точности
от 0,30 до 0,50
3
А
малый
тёмный
2000
200
500




Б
малый
средний
1500
200
400





средний
тёмный
1000
200
300




В
малый
светлый
750
200
200





средний
средний
750
200
300


(*) –извлечение из СНиП 23-05-95.
Для контроля уровня освещения в помещениях используется люксметр Ю117. Класс точности – 10 по ГОСТ 14841 80.
Люксметр Ю 117 применяется для измерения освещённости, создаваемой естественным солнечным светом, лампами накаливания и люминесцентными лампами (рисунок 9).
Принцип действия прибора основан на явлении фотоэлектрического эффекта. При освещении фотоэлементов в замкнутой электрической цепи, состоящей из фотоэлемента и измерительного прибора (гальванометра), возникает ток, пропорциональный падающему световому потоку, который отклоняет стрелку прибора. Шкалы прибора проградуированы в люксах. Первая шкала имеет 30 делений, вторая 100. Началом отсчёта при измерениях на первой шкале является риска, соответствующая 5 люксам, а на второй шкале – риска, соответствующая 20 люксам (обе риски помечены точкой). Для изменения чувствительности прибора применяют специальные насадки КМ, КР и КТ, обеспечивающие ослабление сигнала соответственно в 10, 100 и 1000 раз.
[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]
Рис. 9. Внешний вид люксметра Ю 117
Люксметр переносной фотоэлектрический прибор. Указатель стрелочный. Питание от батарей питания. Габариты 210х125х85мм, масса 1,1кг.

Расчёт искусственного освещения для помещения

Методика расчёта
Для расчёта общего искусственного освещения горизонтальной рабочей поверхности используют метод светового потока, который учитывает свет, отражённый от потолка и стен.
Световой поток (Ф) группы светильников с люминесцентными лампами (ЛЛ) определяется по формуле

13 EMBED Equation.3 1415 (люмен),
где Е - нормированная минимальная освещённость (лк) по таблице 5;
S - площадь помещения (мІ);
Z - коэффициент минимальной освещённости (для ЛЛ ламп = 1,1);
К - коэффициент запаса. Он зависит от количества пыли в воздухе помещения. Для помещений с большим количеством пыли К = 2,0, со средним – К = 1,8, а с малым – К = 1,5 (запылённость определяется по таблице 7 - вариантов заданий);
N - количество светильников в помещении;
13 EMBED Equation.3 1415 - коэффициент использования светового потока от ламп. Он зависит от показателя помещения. Этот коэффициент определяется по таблице 4 с предварительным расчётом показателя помещения (i).
Показатель помещения (i) можно определить по формуле
13 EMBED Equation.3 1415,
где А, В - дина и ширина помещения (м);
Н - высота подвеса светильников над рабочей поверхностью (столом). Равна высоте помещения – минус высота рабочего стола.

Таблица 4

Значения коэффициента использования светового потока

Показатель помещения (i)
1
2
3
4
5

Коэффициент использования светового потока (
·)
0,280,46
0,340,57
0,370,62
0,390,65
0,400,66


13 EMBED Equation.3 1415Число светильников (N) с ЛЛ лампами определяют по формуле
13 EMBED Equation.3 1415(штук),
где S - площадь помещения (мІ);
М - расстояние между параллельными рядами светильников (М = 2-3м);
L - расстояние между центрами светильников. Расстояние между центрами светильников определяется по формуле L =1,75Н, где Н - высота помещения.
Для достижения равномерной освещённости светильники с ЛЛ лампами располагают рядами параллельно стенам помещения с окнами.

Таблица 5
Нормы освещённости помещений

Характеристика зрительной
работы
Наименьший
размер
объекта
различения
Разряд
зрительной
работы
Контраст
объекта
различения с
фоном
Характеристика
фона
Норма общего
Освещения (Е)

Наивысшей точности
Менее 0,15 мм
1
средний
средний
светлый
750 лк

Очень высокой
точности
0,15 – 0,3 мм
2
средний
светлый
500 лк

Высокой
точности
0,3 мм
3
большой
средний
средний
300 лк

Средней
точности
0,5 – 1,0 мм
4
средний

средний
светлый
200 лк

Малой
точности
1,0 – 5,0
5
средний
средний
200 лк


По полученному, при расчёте, значению светового потока (Ф) подбирают лампы для светильника (по таблице 6). При этом учитывается, что в светильниках с ЛЛ лампами их должно быть 2 или 4. И поэтому величину светового потока (Ф) надо уменьшить в 2или 4 раза.
Таблица 6
Подбор ЛЛ ламп для светильников

Тип и мощность лампы (Вт)
Длина лампы (мм)
Световой поток (лм)

ЛДЦ 20
604
820

ЛБ 20
604
1180

ЛДЦ 30
609
1450

ЛБ 30
909
2100

ЛДЦ 40
1214
2100

ЛД 40
1214
2340

ЛДЦ 65
1515
3050

ЛДЦ 80
1515
4070

ЛБ 80
1515
5220



Световой поток выбранной лампы должен соответствовать соотношению
Фл.расч = (0,91,2) Фл.табл.,
где Фл.табл., - световой поток определённый по таблице 3.
Мощность осветительной установки (P) в помещении определяется по формуле в ваттах (Вт)
P = pNn,
где p - мощность лампы (Вт) , N - число светильников (штук), n - число ламп в каждом светильнике.

Задание к работе на тему
«Расчёт искусственного освещения в помещении»

1. Ознакомиться с методикой расчёта;
2. Получить у преподавателя номер выполняемого варианта задания;
3. Определить световой поток от светильников в системе общего освещения;
4. Определить число светильников в помещении;
5. Определить мощность осветительной установки;
6. Составить отчёт и сдать его на оценку и подпись преподавателю.

Таблица 7
Варианты заданий к работе

Вариант


Производственное
помещение
Габаритные размеры
помещения

Характеристика
помещения по
условиям среды (К)

Разряд
зрительной работы



Длина
(А)
Ширина
(В)
Высота
(Н)



1
Вычислительный
центр
30
10
5
Небольшая запылённость
3

2
Лаборатория исследования
свойств материалов
10
4
3
Средняя запылённость
2

3
Архив хранения бумажных
документов
8
3,5
3,5
Средняя запылённость
4

4
Участок Отдела технического
контроля
5
4
3,5
Малая запылённость
1

5
Ювелирная мастерская
6
4
4
Малая запылённость
1

6
Медицинская лаборатория
5
3
3,5
Малая запылённость
2

7
Цех по монтажу
радиоаппаратуры
30
15
5
Малая запылённость
1

8
Бухгалтерия
5
3
2.5
Малая запылённость
4

9
Участок полировальных
станков
10
8
6
Средняя запылённость
2

10
Магазин - гастроном
50
40
8
Малая запылённость
3

11
Склад -магазин лакокрасочных материалов
50
20
10
Малая запылённость
5

12
Инструментальный участок
20
10
5
Средняя запылённость
2

13
Химическая лаборатория
8
5
4
Малая запылённость
3

14
Лаборатория металлографических исследований
15
8
5
Средняя запылённость
2

15
Художественная мастерская
20
20
10
Средняя запылённость
1

16
Мастерская скульптора
25
20
10
Большая запылённость
3

17
Лаборатория с применением оптических приборов
10
8
3
Малая запылённость
1

18
Лаборатория испытания и проверки электрооборудования
10
8
4
Малая запылённость
2

19
Участок станков с ЧПУ
15
8
5
Малая запылённость
2

20
Кладовая для хранения
инструментов
10
6
3
Малая запылённость
3


Образец выполнения задания
1. Определяем показатель помещения (i) по формуле
13 EMBED Equation.3 1415 =13 EMBED Equation.3 1415.
2.По таблице 2 определяем 13 EMBED Equation.3 1415 - коэффициент использования светового потока. Он равен 0,3.
3.Определяем количество светильников в помещении (N) по формуле
13 EMBED Equation.3 1415 = 13 EMBED Equation.3 1415 штук.
4.Определяем световой поток (Ф) по формуле
13 EMBED Equation.3 1415 = 13 EMBED Equation.3 1415 люмен.
5.В каждом светильнике установлено по 2 лампы. Поэтому величину (Ф) = 2357 люмен делим на 2 и получаем 1178 люмен.
6. По таблице 3 определяем, что такому световому потоку соответствует ЛЛ лампа марки ЛБ 20 с длиной трубки 604 мм.
7.Находим мощность всей осветительной установки в помещении по формуле
P = pNn = 20 28 2 = 1120 Вт.

8. Ответ:- мощность осветительной установки Вт;
- количество светильников в помещении штук;
- количество ламп в светильниках штук.
9. Отчёт сдать преподавателю на подпись.

Расчёт естественного освещения для помещения
.
Для проведения расчёта проводятся предварительные измерительные работы в помещении:
1. Измеряется площадь окна. Если окон в помещении несколько, то определяется площадь всех окон;
2. Измеряется и определяется площадь пола в помещении;
3. Измеряется высота верхнего края окна по отношению к полу.
Затем проводятся расчёты:
1. Расчёт площади застеклённой части окна производится с учётом, что 10% площади окна приходится на деревянные или металлические части;
2. Расчёт светового коэффициента (СК) производится по формуле
СК =13 EMBED Equation.3 1415,
где S – площадь застеклённой части окон, S1 – площадь пола.

3. Расчёт коэффициента заглубления (КЗ) производится по формуле
КЗ=13 EMBED Equation.3 141513 EMBED Equation.3 1415,
где Н – высота верхнего края окна по отношению к полу, Н1 – глубина (ширина) помещения, т.е. расстояние от окна (окон) до противоположной стены.
По полученным расчётам можно сделать вывод о соответствии естественного освещения установленным нормативам. При этом учитывают, что СК не должен быть менее 1/6, а КЗ – 1/2

Задание к работе на тему
«Расчёт естественного освещения»

Произвести измерения и расчёт естественного освещения в компьютерном классе школы (кабинете математики, химии, учительской).
Выполненное задание сдать преподавателю на подпись.


. Шум как вредный производственный фактор

Шумом принято называть апериодические звуки различной интенсивности и частоты. С физиологической точки зрения шум – это любой неблагоприятно воспринимаемый человеком звук.
Источниками шума на производстве являются технологическое оборудование, транспорт, системы механической вентиляции, компрессорные и энергетические установки, оборудование создающее вибрацию, большое количество людей в помещении и т. д. Шум является одним из наиболее важных негативных факторов производственной среды – стрессовым фактором. Источники шума формируют звуковые волны, возникающие из-за нарушения стационарного состояния воздуха. У шума как физического вредного фактора есть свои характерные параметры: скорость, звуковое давление, интенсивность и другие. В связи со слуховыми ощущениями, вызываемыми слышимыми звуками используют такие характеристики, как громкость звука, высота звука и его тембр. При распространении звука возможны такие явления как отражение звука, его преломление, поглощение звука и др.
Каждый из этих параметров имеет свою величину измерения. Пользоваться абсолютными значениями таких сильно разнящихся между собой величин -неудобно. В технической акустике принято оценивать интенсивность звука, звуковое давление, плотность звуковой энергии и звуковую мощность не в абсолютных, а в относительных логарифмических единицах – децибелах (Дб).
Шум классифицируют по различным параметрам: по частоте, по спектру, по времени воздействия на человека, по природе возникновения.

. Как слышит человек

Слух – восприятие организмом человека звуковых колебаний; особая реакция всего организма на звук. Слух выражает деятельность сложного нервного механизма – так называемого слухового (звукового) анализатора.
Слуховой анализатор состоит из трёх частей: периферической части – уха, проводящей нервные сигналы – слухового нерва и аналитической части - слухового центра в коре головного мозга.
Ухо состоит из трёх отделов: наружного, среднего и внутреннего.
Звук создаёт колебание воздуха. Колебание воздуха вызывает колебание барабанной перепонки, которая находится на границе наружного среднего уха. Вибрация барабанной перепонки передаётся через слуховые косточки в лабиринт внутреннего уха. В лабиринте находится жидкость, которая оказывает давление на мембрану, состоящую из длинных и коротких волокон. Длинные волокна воспринимают колебания низких частот, а короткие волокна воспринимают колебания высоких частот. Таким образом, звуковые сигналы воспринимаются не всеми нервными клетками сразу, а только теми, которые находятся у колеблющихся в данный момент волокон мембраны внутреннего уха. В нервных клетках механические колебания превращаются в нервные импульсы, которые, в свою очередь, по слуховому нерву передаются в продолговатый мозг, а затем в слуховые области височных отделов головного мозга.
Слуховой анализатор человека может воспринимать звуки с частотой от 20 до 2000Гц (Гц – Герц – единица измерения частоты колебаний, количество колебаний за 1 секунду). Частота колебаний звуков человеческой речи лежит в пределах от 500 до 2000Гц. Если звук, как раздражитель, действует сильно и долго то у человека возникает звуковое (слуховое) утомление. После прекращения действия раздражающих звуков слуховой анализатор восстанавливает свою нормальную работу. Если же действие звуков длится годами, то возникают глубокие изменения в нервных клетках внутреннего уха. Этим и объясняется вредное действие длительного шума на орган слуха.

Воздействие шума на человека. Нормирование шума

Установлено, что шум ухудшает условия труда, оказывая вредное воздействие на организм человека. При длительном воздействии шума на человека происходят нежелательные явления: снижается острота зрения, слуха, повышается кровяное давление, понижается внимание, увеличивается число ошибок в работе, снижается работоспособность и производительность труда. Сильный продолжительный шум может стать причиной функциональных изменений сердечно-сосудистой и нервной систем.
Для людей и других живых организмов шум является стрессовым фактором окружающей среды.
В зависимости от уровня и характера шума можно выделить несколько видов его воздействия на человека.
1. Полное отсутствие шума (или очень низкие его значения) – противоестественное явление. Абсолютная тишина угнетающе воздействует на человека, пребывание в полной тишине в течение нескольких суток вызывает психические расстройства.
2. Шум уровня 2060 дБ А – шумовой фон, постоянно действующий на человека в повседневной деятельности. Степень негативного воздействия такого шума во многом зависит от индивидуального отношения к нему. Привычный или создаваемый самим человеком шум данных уровней, обычно, не беспокоит. Шум свыше 40 дБ А может создавать повышенную нагрузку на нервную систему, особенно при умственной работе. Воздействие на психику возрастает с увеличением частоты и уровня шума, а также с уменьшением ширины полос частот шума.
3. Шум уровня 6080 дБ А оказывает ощутимое психологическое воздействие, создавая значительную нагрузку на нервную систему человека. В результате наблюдается повышенная утомляемость, раздражительность, ослабляется внимание, замедляются психические реакции и, как следствие, снижается производительность и качество труда.
4. Шум уровня 80110 дБ А оказывает выраженное физиологическое воздействие на человека, приводя к видимым изменениям в его организме. Под влиянием шума свыше 80 дБ А наблюдается ухудшение слуха (снижение слуховой чувствительности происходит, в первую очередь, на высоких частотах).
5. Шум уровня 110 дБ А и выше оказывает травматическое действие на органы слуха. При уровне шума более 130-140 дБ А возможен разрыв барабанной перепонки и контузия (ушиб головного мозга) которая может привести к смерти.
Целью санитарно-гигиенического нормирования является установление научно обоснованных предельно допустимых величин шума, которые при ежедневном систематическом воздействии в течение всего рабочего времени и на протяжении всего стажа работы не вызывают существенных изменений в здоровье человека и не мешают его нормальной трудовой деятельности.
В условиях производства, в большинстве случаев, технически трудно снизить шум до оптимальных (очень малых) уровней, поэтому при нормировании исходят из допустимых условий.
Основными нормативными документам являются:
ГОСТ 12.1.003-83 ССБТ. Шум. Общие требования безопасности;
ГОСТ 12.1.036-81 ССБТ. Шум. Допустимые уровни в жилых и общественных зданиях;
СН 2.2.4/2.1.8.562-96 Шум на рабочих местах, в помещениях жилых, общественных зданий и на территории жилой застройки;
Нормирование уровней шума на рабочих местах осуществляется также с учетом тяжести и напряженности труда.
В таблице 8 приведены нормируемые значения шума с учетом тяжести и напряженности труда (по СН 2.2.4/2.1.8.562-96).

Таблица 8
Предельно допустимые уровни звука на рабочих местах
для трудовой деятельности разных категорий тяжести и
напряженности в дБ А (по СН 2.2.4/2.1.8.562-96)

Категория напряженности
трудового процесса
Категория тяжести трудового процесса


легкая
физическая нагрузка
средняя
физическая
нагрузка
тяжелый труд 1 степени
тяжелый труд 2 степени
тяжелый труд
3 степени

Напряженный труд легкой степени
80
80
75
75
75

Напряжённый труд средней
степени
70
70
65
65
65

Напряженный труд 1 степени
60
60
-
-
-

Напряженный труд 2 степени
50
50
-
-
-



Защита человека от воздействия шума

Наиболее рациональный способ уменьшения шума – снижение звуковой мощности его источника (машины, установки). Этот способ называется - уменьшение шума в источнике его возникновения.
Это достигается улучшением конструкции машины (механизма), заменой ударных технологических процессов на безударные (заклёпки заменяют сваркой), улучшением смазки трущихся деталей или агрегатов в машине и т.д.
Снижение уровня шума достигается также за счёт изменения направленности излучения шума. Этот способ применяется тогда, когда машина направленно излучает шум. Этот вариант снижения шума показан на рисунке 11.



Рис. 10. Расположение рабочего места (РМ) относительно источника шума

Если на территории предприятия имеется несколько шумных производств, то желательно их сосредоточить в одном месте и сразу для всех провести общие противошумовые мероприятия. Этот способ борьбы с шумом будет назваться – рациональная планировка территории предприятия. Рациональная планировка территории поможет и жилым районам города защититься от заводского шума. Эта защита заключается в том, что вокруг предприятия организуется и обязательно озеленяется санитарно-защитная зона предприятия.
Следующий способ борьбы с шумом связан с уменьшением звуковой мощности на пути распространения шума, то есть со звукоизоляцией. Звукоизоляция связана с созданием звукоизолирующих ограждений, звукоизолирующих кабин, где расположены пульты управления, звукоизолирующих кожухов и акустических экранов. К звукоизолирующим ограждениям относятся стены, перекрытия между этажами, перегородки, остеклённые проёмы в стенах, окна, двери. Их изготавливают из массивных, твёрдых и плотных материалов – бетона, кирпича, алюминия, акрилового стекла (оргстекла), обычного толстого стекла и т.д.
В производственных помещениях шум значительно усиливается из-за отражения звуков от стен, потолка, пола, оборудования. В этом случае применяют акустическую обработку помещения. Для этого помещение отделывают специальными звукопоглощающими материалами или применяют единичные (штучные) звукопоглотители. Примером штучного звукопоглотителя может служить – глушитель (например, на автомобиле). Для звукопоглощения используют древесину, пробку и другие пористые материалы.
Таким образом, борьба с шумом это сложная и разнообразная работа по защите человека от вредного и опасного производственного фактора.

Электромагнитное излучение как вредный производственный фактор

Электромагнитными полями (ЭМП) пронизано всё окружающее человека пространство. Существуют естественные (природные) и техногенные источники ЭМП (рисунок 12).
Естественными источниками ЭМП являются:
атмосферное электричество;
излучение Солнца (оптические излучения);
излучения космического пространства (рентгеновский и радиочастотный диапазоны);
электрическое и магнитное поле Земли.
Источниками техногенных ЭМП являются:
различные антенные устройства (радио, телевидения, сотовой связи и т.д.);
промышленные установки снабжённые высокочастотными (ВЧ), сверхвысокочастотными (СВЧ) и ультравысокочастотными (УВЧ) генераторами;
радары;
лазеры;
исследовательские и медицинские установки;
персональные электронно-вычислительные машина (ПЭВМ), видеодисплейные терминалы, используемые в промышленности и при научных исследованиях;
бытовая техника – микроволновые печи, телевизоры, мобильные и радиотелефоны.
Любое электромагнитное явление характеризуется двумя сторонами - электрической и магнитной. Межу ними существует связь, но они могут действовать и по отдельности.
Электромагнитное поле – это особая форма материи. Всякая электрически заряженная частица окружена ЭМП полем, которое составляет с частицей единое целое. Но! ЭМП может существовать и в свободном, отделённом от заряженных частиц состоянии, то есть в виде движущихся фотонов или вообще в виде движущихся электромагнитных волн ( скорость движения – около 3
·108 м/с). Таким образом, электромагнитное поле обладает энергией, а электромагнитная волна, распространяясь в пространстве, переносит эту энергию.
ЭМП оказывает на человека несколько видов воздействия:
биологическое. Оно зависит от особенностей того органа, на который происходит воздействие излучения;
специфическое. Оно приводит к изменениям в органах и тканях организма человека. Наиболее чувствительными являются сердечно-сосудистая и нервная система, а также органы зрения (у человека может повышаться или понижаться кровяное давление, возникать головная боль, изменяться состав крови и т.д.);
тепловое. Возникает там, где больше действует ЭМП, так как электромагнитная энергия в органах и тканях организма человека превращается в тепловую энергию
Виды электромагнитных излучений показаны на рисунке .

. Виды электромагнитных полей и излучений. Меры защиты

Для оператора ПЭВМ опасным источником электрических полей будут токоведущие части компьютера – кабели, провода, трансформаторы. Длительное воздействие электрического поля на организм человека может вызвать нарушение деятельности сердечно-сосудистой и нервной систем. Это выражается в быстрой утомляемости человека, снижении внимания и качества работы, болях в области сердца, изменении кровяного давление и пульса.
Основной мерой защиты оператора ПЭВМ от вредного воздействия электрических полей будет правильная прокладка кабелей и проводов по помещению, использование только сертифицированного оборудования и правильная организация рабочего места. Шкалу электромагнитных излучений можно увидеть на рисунке 11.
При работе на ПЭСМ на оператора действует и электростатическое поле. Статическое электричество образуется в результате трения диэлектриков (веществ обладающих очень малой электропроводностью – стекло, фарфор, полимеры, резина). В процессе трения на поверхности или внутри предметов накапливается электрический заряд. Электрический заряд может длительное время удерживаться на предмете (на оборудовании). Из-за этого он получил название электростатического (неподвижного). Процесс возникновения и накопления электрических зарядов в веществах и материалах получил название электризация. Электризация увеличивается при повышении ионизации воздуха в помещениях (например, зимой при низких температурах воздуха).
При работе на ПЭВМ электризация также приводит к возникновению электростатического поля. Его энергия невелика, но оказывает воздействие и на человека (оператора) и на окружающую среду. У людей работающих в зоне воздействия электростатического поля могут возникнуть раздражительность, головная боль, нарушение сна, снижение аппетита и др. На поверхности же компьютера может накапливаться пыль, которая под воздействие электромагнитного излучения в целом становится веществом аллергенным.
Основными мерами защиты оператора ПЭВМ от действия электростатического поля являются:
предотвращение накопления заряда на корпусе компьютера. Это достигается при заземлении оборудования. Заземление создаётся специально;
ликвидация зарядов статического электричества на одежде работающих людей. Одежду работников можно обрабатывать специальными антистатиками («Лана», «Лира» и др.);
соблюдение правил гигиены в помещении – регулярная влажная уборка, увлажнение воздуха также уменьшают накопление в воздухе положительных аэроионов, которые способствуют накоплению электростатического заряда.
Основным нормативным документом, регламентирующими взаимодействие человека с электростатическими полями является ГОСТ 12.1.045-84 ССБТ. Электростатические поля. Допустимые уровни на рабочих местах и требования к проведению контроля.
Магнитные поля возникают вокруг любых электроустановок и токопроводящих частей оборудования. Чем больше ток, тем выше интенсивность магнитного поля. Действие магнитных полей может быть непрерывным и прерывистым. Степень воздействия магнитного поля зависит от его напряжённости в магнитном устройстве. Доза, полученная человеком, зависит от расположения рабочего места, по отношению к оборудованию и от режима труда.
При постоянной работе в зоне действия магнитного поля у человека могут возникнуть расстройства в работе сердечно-сосудистой и нервной систем и дыхательной систем. При воздействии магнитного поля локально (например только на руки) у человека наблюдаются бледность, синюшность, зуд и уплотнение кожи.
Мерами защиты от воздействия магнитного поля будут рациональная организация рабочего места и режима труда, в том числе и для оператора ПЭВМ.
Оптическое излучение, как разновидность электромагнитного излучения ,включает в себя – инфракрасное, ультрафиолетовое и видимое (световое) излучения.
Инфракрасное излучение (ИКИ) или тепловое, глубоко проникает в организм человека. Оно приводит к нагреву тканей и органов, расширению кровеносных сосудов (особенно капиляров в коже, глазах). Это приводит к быстрой утомляемости, понижению внимания, усилению потоотделения, иногда к ожогам, к катаракте глаз (понижение зрения). Под влиянием ИКИ в организме человека возникают нарушения биохимических процессов: уменьшается насыщенность тканей кислородом, замедляется кровоток, нарушается работа сердечно-сосудистой и нервной систем. Под действием ИКИ человек может получить тепловой удар (обморок) – то есть возникает гипертермия (см. пункт 1.5.2.Микроклимат помещения и его влияние на организм человека). ИКИ возникает и при работе ПЭВМ так как нагреваются основные элементы компьютера – монитор и системный блок (в системный блок встроен вентилятор для предотвращения перегрева). ИК излучение от компьютера небольшое, но оно действует на оператора длительное время. Для защиты от действия ИКИ оператор ПЭВМ должен соблюдать режим труда и использовать специальные очки.
Нормирование ИКИ (теплового) излучения осуществляется по интенсивности допустимых суммарных потоков излучения с учётом длины волны, размера облучаемой площади тела человека, защитных свойств спецодежды в соответствии с ГОСТ 12.1.005-88 ССБТ Общие санитарно-гигиенические требования к воздуху рабочей зоны и СанПиН 2.2.4.548-96 Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений.
Ультрафиолетовое излучение (УФИ) – это невидимое глазами человека электромагнитное излучение. Негативную роль играет способность УФИ изменять химический состав воздуха, как в помещениях, так и в окружающей среде. Это происходит вследствие ионизации воздуха, при этом образуются озон и оксиды азота – газы, обладающие высокой токсичностью. Наиболее подвержены воздействию УФИ органы зрения, кожа лица, веки. Острое поражение глаз УФИ называется - электроофтальмия. Она проявляется в виде чувства сухости и жжения в глазах, светобоязнью, слезотечением, отёком и покраснением век.
При постоянном воздействии УФИ на глаза могут возникнуть хронические заболевания, например хронический конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки), катаракта (помутнение хрусталика). Источниками УФИ в промышленности являются электрическая и газовая сварка, ртутно-кварцевые лампы и другие виды оборудования и технологических процессов. Компьютер также является источником УФИ. Для профилактики изменения состава воздуха под действием УФИ служит вентиляция помещений. Защитные меры включают в себя средства отражения излучений – защитные экраны, специальные очки и одежду.
Видимое (световое) излучение, особенно очень яркое и пульсирующее опасно для глаз и кожи. Пульсация яркого света вызывает сужение полей зрения, ухудшает зрение, отрицательно действует на нервную систему. Световые импульсы большой энергии приводит к ожогам открытых участков кожи, временному ослеплению и ожогам сетчатки глаз. Для защиты от светового излучения можно использовать следующие средства защиты: спец. одежду, защитные очки.
Все выше перечисленные виды электромагнитного излучения возникают при работе компьютера. Поэтому их знание поможет оператору ПЭВМ правильно организовать свою работу.
Предельно допустимый уровень электромагнитных полей, создаваемых ПЭВМ установлен в СанПиН 2.2.2/2.4.1340- 03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы» (таблица 9).
Таблица 9

Временные допустимые уровни ЭМП, создаваемых ПЭВМ на рабочих местах

Наименование параметров
Допустимый уровень

Напряженность электрического поля
В диапазоне частот
от 5 Гц2кГц
25В/м


В диапазоне частот
от 2 кГцдо400кГц
2,5 В /м

Плотность магнитного потока
В диапазоне частот
от 5Гц2кГц
250нТл


В диапазоне частот
от 2 кГц400кГц
25нТл

Напряженность электрического поля
15кВ/м


Для защиты пользователей компьютеров от ЭМИ согласно СанПиН 2.2.2/2.4.1340 – 03 установлено, что площадь на одно рабочее место пользователей ПЭВМ на базе электронной – лучевой трубки должна составлять не менее 6м2, с монитором на базе плоских дискретных экранов (жидкокристаллические, плазменные) – 4,5 м2. Расстояние между боковыми поверхностями соседних мониторов должно составлять не менее 1,2м, а между тыльной поверхностью одного монитора и экраном другого – не менее 2,0 м.
Наиболее рациональным является размещение компьютеров по периметру помещения.




. Рис. 11. Шкала электромагнитных волн

Ионизирующее излучение. Воздействие на человека

Ионизирующим называется излучение, которое, проходя через любую среду (воздух, металл, организм человека и т.д.) вызывает ионизацию или возбуждение молекул веществ. Одним из основных веществ в организме человека является вода (Н2О), которая под действием ионизирующего излучения распадается на ионы (Н+ и ОН). Таким образом, вода подвергается радиолизу. Возбуждённые излучением ионы (радикалы) Н+ и ОН являются инициаторами дальнейшей ионизации веществ в организме человека, так как вода входит в состав всех веществ минерального или органического происхождения.
Ионизирующее излучение, так же как и электромагнитное, не воспринимается органами чувств человека, Поэтому является особенно опасным, так как человек не знает, что он подвергается его воздействию. Ионизирующее излучение иначе называют радиацией.
Радиация – это поток частиц (альфа - частиц, бета – частиц, нейтронов) или электромагнитной энергии очень высоких частот (гамма – или рентгеновские лучи).
Под воздействие радиации нарушаются процессы обмена веществ, замедляется или прекращается рост тканей, возникают новые химические соединения не свойственные организму. Это в свою очередь влияет на процессы жизнедеятельности органов и систем организма: нарушаются функции кроветворных органов (красного костного мозга), увеличивается хрупкость сосудов, происходит расстройство работы желудочно-кишечного тракта, снижается иммунитет, нормальные клетки перерождаются в раковые и т.д. Ионизирующее излучение вызывает «поломку» хромосом в генетическом аппарате человека. Изменения хромосом могут привести к мутациям, которые отрицательно влияют на потомство. Перечисленные воздействия радиации влияют на организм человека от долей секунды до многих часов или лет. Это зависит от дозы радиации и времени воздействия радиации на человека.

Таким образом при работе на ПЭВМ имеющей монитор на основе электронно-лучевой трубки (ЭЛТ) на оператора действует сложный спектр ЭМИ:
- электромагнитное поле;
- электростатический заряд;
- ультрафиолетовое, инфракрасное и световое излучения;
- рентгеновское излучение;
- параметры экрана (блики, мерцание, контрастность, цветовая гамма).
Для предохранения от излучения мониторов старых образцов (на основе ЭЛТ) рекомендуется использовать специальные защитные экраны, которые закрепляются на корпусе монитора. Экран подавляет ЭМИ и устраняет блики на экране монитора. Мониторы на основе ЭЛТ с маркировкой Low Radiation удовлетворяют требованиям современных стандартов.
Жидкокристаллические мониторы компьютеров не накапливают электростатических зарядов, не имеют мощных источников электромагнитного излучения и не создают рентгеновского излучения. Поэтому замена старых моделей ПЭВМ на современные является мероприятием, улучшающим условия труда оператора.

Вредные химические вещества.
Основные понятия. Классификация

Технологические процессы, основанные на использовании разнообразных химических веществ, широко применяются в различных отраслях народного хозяйства. Источниками выделения химических веществ могут быть: негерметичное оборудование, недостаточно механизированные (автоматизированные) операции по загрузке и выгрузке сырья и готовой продукции, ремонтные работы. Химические вещества могут поступать в производственные помещения и через приточные вентиляционные системы, в тех случаях, когда атмосферный воздух загрязнён.
В настоящее время известно более 7 млн. химических веществ и соединений, из которых около 60 тысяч находят применение в деятельности человека. Пары, газы, жидкие и твёрдые вещества и их смеси при контакте с организмом человека могут вызвать изменения в состоянии здоровья, привести к травмам и отравлениям.
Вредное вещество – это вещество, которое при контакте с организмом человека, в случае нарушения правил безопасности, может вызвать производственные травмы, профессиональные заболевания или отклонения в состоянии здоровья, обнаруживаемые современными методами, как в процессе работы, так и в отдалённые сроки жизни настоящего и последующих поколений человека.
Яд (токсин) – это вещество, способное при воздействии на организм вызвать резкое нарушение нормальной жизнедеятельности, т.е. отравление или смерть. Яды обладают как общей (действуют на весь организм), так и избирательной токсичностью, т.е. могут действовать на один орган или систему организма и не действовать на другой.
Предельно допустимые концентрации вредных веществ в воздухе рабочей зоны – ПДК (мг/мі) - концентрации, которые при ежедневной, кроме выходных дней, работе в течение 8 часов, или при другой продолжительности, но не более 41 часа в неделю, в течение всего рабочего стажа, не могут вызвать заболеваний или отклонений в состоянии здоровья обнаруживаемых современными методами исследований в процессе работы или в отдалённые сроки жизни настоящего и последующих поколений человека.
ПДК для веществ находящихся в воздухе рабочей зоны установлены в специальном нормативном документе – ГН 2.2.5.1313-03. Предельно допустимые концентрации (ПДК) вредных веществ в воздухе рабочей зоны. Гигиенические нормативы.
Существует ещё несколько видов предельно допустимых концентраций веществ в воздухе. Например, ПДК средне суточная – ПДКс.с. или ПДК максимально разовая – ПДКм.р.. Такое нормирование называется раздельным. Оно нужно для более точного установления ПДК в различных местах пребывания человека (в городе, на работе), и для различных видов веществ, находящихся в этих местах.
Химические вещества в зависимости от их практического использования подразделяются следующим образом:
- промышленные яды – используемые в производстве, например, это органические растворители (дихлорэтан), топливо (пропан, бутан), красители (анилин);
- ядохимикаты – используются в сельском хозяйстве (например, пестициды);
- лекарственные средства;
- бытовые химикаты – это средства санитарии, личной гигиены, косметика,
пищевые добавки (например, уксус);
- яды биологического происхождения – содержатся в ядовитых растениях и грибах и у ядовитых животных;
- отравляющие вещества (ОВ) – фосген, хлор и др.
Распределение вредных веществ в организме человека подчиняется определённым закономерностям. Сначала вредное вещество распределяется по органам и системам организма, а затем поглощается тканями организма.
Вредное действие химических веществ на организм человека изучает специальная наука – токсикилогия.
По характеру воздействия на человека вредные вещества подразделяют на:
- общетоксические – вызывают отравление всего организма или поражают отдельные системы: центральную нервную систему (спирты), кровь (угарный газ), печень (ртуть), лёгкие (сероводород) и т.д.;
- раздражающие – вызывают раздражение слизистых оболочек глаз, дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, а также кожу. Это органические азотсодержащие красители, вещества растительного происхождение (например, горчичное масло) и др.;
- сенсибилизирующие – действующие как аллергены (растворители, лаки, формальдегид, антибиотики, различные пыли и др.);
- мутагенные – приводящие к нарушению генетического кода человека и изменению наследственной информации (свинец, марганец, изотопы радиоактивных веществ);
- канцерогенные – вызывающие злокачественные опухоли (рак). К ним относятся хром, никель, асбест, бенз(а)пирен, ароматические амины и др.;
- вещества, влияющие на репродуктивную (детородную) функцию – вызывают возникновение врождённых пороков, отклонения от нормального развития детей в различные периоды их жизни (ртуть, свинец, стирол, изотопы радиоактивных веществ и др.).
Три последних вида веществ (мутагенные, канцерогенные, влияющие на детородную функцию) характеризуются отдалёнными последствиями воздействия на организм человека и его потомков. Их действие может проявиться не сразу, а через многие годы или десятилетия.
Перечни веществ и продуктов, канцерогенных для человека, а также перечень производственных процессов представляющих опасность развития злокачественных новообразований.
Приведённая выше классификация вредных веществ не учитывает особенностей физического состояния веществ, находящихся в воздухе. То есть веществ в виде пыли (аэрозоля). Для большинства видов пыли характерен фиброгенный эффект действия на организм человека. Аэрозоли угля, кокса, сажи, алмазов, пыли растительного или животного происхождения, кремнийсодержащие пыли, аэрозоли металлов вызывают повреждение слизистой оболочки верхних дыхательных путей людей и, задерживаясь в лёгких, вызывают воспалительные процессы лёгочных тканей (фиброз). Профессиональные заболевания, связанные с воздействием аэрозолей называются пневмокониозы.
Вредные химические вещества, находящиеся в воздухе подразделяются на четыре класса опасности в соответствии с ГОСТ 12.1.007-76. ССБТ. Вредные вещества. Классификация и общие требования безопасности.
Таблица 10

Классификация веществ по классам опасности и ПДК веществ


п/п
Наименование вещества
Класс
опасности

ПДК,
мг/мі

1
Озон (О3)
1
0,1

2
Алюмо-хром-8,9(9,6) фосфат
(по хрому)
1
0,02

3
Бенз(а)пирен (С20 Н12)
1
0,0001

4
Серная кислота(Н2SО4) *
2
1,0

5
Олово фторид (по фтору) FSn
2
1/0,2

6
Серы хлорид (S2Cl2) *
2
0,3

7
Азотная кислота (Н2 NО3)*
3
2,0

8
Серы диоксид (SО2) *
3
10,0

9
Толуол (С6Н8)
3
150/50

10
Аммиак (NН3)
4
20,0

11
Углерода оксид (СО)
4
20,0

12
Сера (S)
4
6,0


Действие вредных веществ на организм человека

Вредные химические вещества (вредные вещества) – могут поступать в организм человека в основном тремя путями:
- с воздухом в дыхательные пути (ингаляционным путём),
- с пищей и водой в желудочно-кишечный тракт
- через кожу.
Основным путём поступления вредных веществ в организм являются лёгкие.
Вредное действие токсических веществ может иметь общий и местный характер.
В результате воздействия на организм вредных веществ возникают острые или хронические отравления.
Острые отравления возникают при кратковременном действии вредного вещества в большой дозе или концентрации.
Хронические отравления возникает постепенно под воздействием малых количеств вещества. Одно и то же вещество может вызвать и острое и хроническое отравление.
Например. Бензол при острой отравлении поражает нервную систему, а при хроническом отравлении наблюдается отклонение со стороны кроветворных органов и дыхательной системы. Одни вещества дают только острые отравления (синильная кислота), а другие – преимущественно хронические (марганец).
Вредное воздействие на организм химических веществ зависит от многих факторов: пола, возраста, индивидуальной чувствительности организма, физических и химических свойств вещества, длительности и непрерывности его поступления, выраженности таких производственный факторов как шум, вибрация, температура, влажность воздуха, атмосферное давление и др.
Для контроля качества воздуха применяются различные приборы газового контроля.
К экспресс методу анализа качества воздуха относится использование Универсального Газоанализатора УГ-2.
В настоящее время интенсивно развивается применение автоматических газоанализаторов. К их числу относится прибор газового контроля УПГК – ЛИМБ (рисунок 12).
Универсальный прибор газового контроля УПГК – ЛИМБ предназначен для контроля и измерения концентраций вредных веществ в воздухе рабочей зоны и в промышленных выбросах в атмосферу.
Прибор выпускается серийно и может работать в двух режимах:
-автономном – от аккумуляторов;
-стационарном – от сети 220В через зарядно-питающее устройство.






Рис.12.Прибор УПГК – ЛИМБ


Защита от воздействия вредных веществ

Защита от отравлений вредными веществами разнообразна и включает в себя следующие основные мероприятия:
- применение современных технологических процессов и оборудования ( например вакуумного);
- рациональная планировка территории предприятия и расстановка оборудования в помещениях;
- гигиеническое нормирование содержания вредных веществ в воздухе;
- организация качественной вентиляции;
- использование автоматического оборудования для контроля качества воздуха (а автоматическое оборудование и приборы, чаще всего, связаны с ПЭВМ);
- предварительные и периодические медицинские осмотры работающих;
- правильная организация рабочего дня;
- применение средств индивидуальной защиты и т.д.


Рабочее место оператора ПЭВМ

В настоящее время персональные компьютеры широко используются во всех отраслях народного хозяйства. Внедрение компьютерных технологий принципиально изменило характер труда и требования к организации и охране труда.
Вопросы, относящиеся к ответственности за обеспечение охраны труда при работе за компьютером, регулируются Трудовым кодексом РФ и Санитарными правилами и нормами СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы».
Рабочее место - это часть пространства, в котором работник осуществляет трудовую деятельность, и проводит большую часть рабочего времени. Рабочее место, хорошо организованное для трудовой деятельности, в отношении пространства, формы, размера обеспечивает человеку удобное положение при работе и высокую производительность труда при наименьшем физическом и психическом напряжении.
Конструкция рабочего места и взаимное расположение всех его элементов должно соответствовать физиологическим и психологическим особенностям человека.
Главными элементами рабочего места оператора ПЭВМ являются письменный стол и кресло.
Основным рабочим положением является положение сидя. Рабочая поза сидя вызывает минимальное утомление оператора ПЭВМ.
Рациональная планировка рабочего места предусматривает четкий порядок и постоянство размещения предметов, средств труда и документации


Рис. 13. Зоны досягаемости рук в горизонтальной плоскости:
а - зона максимальной досягаемости; б - зона досягаемости пальцев при вытянутой руке; в - зона легкой досягаемости ладони; г - оптимальное пространство для грубой ручной работы; д - оптимальное пространство для тонкой ручной работы.
На рисунке показано оптимальное размещение предметов труда и документации в зонах досягаемости рук:
- ДИСПЛЕЙ размещается в зоне «а» (в центре);
- КЛАВИАТУРА размещается в зонах «г» и «д»;
- СИСТЕМНЫЙ БЛОК размещается в зоне «б» (слева);
- ПРИНТЕР находится в зоне «а» (справа);
- ДОКУМЕНТАЦИЯ находится в зоне легкой досягаемости ладони – «в» (слева).
Параметры рабочего места выбираются в соответствии с антропометрическими характеристиками человека.
Оператор ПЭВМ работает в положении сидя. Для оптимальных условий работы рекомендуются следующие параметры мебели на рабочем месте:
высота 710 мм;
длина стола 1300 мм;
ширина стола 650 мм.
Поверхность для письма должна иметь не менее 400 мм в глубину и не менее 600 мм в ширину.
Под рабочей поверхностью должно быть предусмотрено пространство для ног:
высота не менее 600 мм;
ширина не менее 500 мм;
глубина не менее 400 мм.
Важным элементом рабочего места программиста является кресло. Для удовлетворения требований физиологии, вытекающих из анализа положения тела человека, в положении сидя, конструкция рабочего сидения должна удовлетворять следующим основным требованиям:
допускать возможность изменения положения тела, т.е. обеспечивать свободное перемещение корпуса и конечностей относительно друг друга;
допускать регулирование высоты в зависимости от роста работающего человека (в пределах от 400 до 550 мм);
иметь слегка вогнутую поверхность,
иметь небольшой наклон назад.
При наличии высокого стола и стула, не соответствующего росту человека, следует использовать регулируемую по высоте подставку для ног.
При организации рабочего места оператора ПЭВМ необходимо учитывать требования следующих государственных нормативных документов:
СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы;
ГОСТ Р 50948-96 Средства отображения информации индивидуального пользователя. Общие эргономические требования;
ГОСТ Р 50923 96 Дисплеи. Рабочее место оператора;
ГОСТ 21889 – 76. Кресло человека – оператора. Общие эргономические требования.





Режим рабочего дня

. Режим труда и отдыха. Основные понятия

Рабочее время – это время, в течение которого работающий человек (работник) должен исполнять трудовые обязанности в соответствии с правилами внутреннего распорядка и условиями трудового договора. В соответствии со статьёй 91 Трудового Кодекса РФ нормальная продолжительность рабочего времени не может превышать 40 часов в неделю для совершеннолетнего гражданина.
Работодатель должен вести учёт фактически отработанного человеком времени.
Для некоторых категорий работников устанавливается сокращённая продолжительность рабочего времени. Например, для подростков в возрасте до 16 лет – не более 24 часов в неделю, для работников в возрасте от 16 до 18 лет – не более 35 часов в неделю, и, для работников занятых на работах с вредными и (или) опасными условиями труда – не более 36 часов в неделю.
Сокращение продолжительности рабочего времени не влечёт уменьшения заработной платы.
Режим рабочего времени предусматривает:
- продолжительность рабочей недели;
- работу с ненормированным рабочим днём ( для отдельных работников);
- продолжительность ежедневной работы (смены);
- время начала и окончания работы;
- время перерывов в работе;
- чередование рабочих и нерабочих дней.
Режим рабочего времени устанавливается правилами внутреннего распорядка организации (учреждения) в соответствии с Трудовым законодательством.
Ненормированный рабочий день – это особый режим работы, когда отдельные работники по распоряжению работодателя эпизодически выполняют трудовые обязанности за пределами установленной продолжительности рабочего времени.
Сменная работа – это работа человека в две, три или четыре смены. Она вводится тогда, когда требуется более эффективно использовать оборудование, увеличить выпуск продукции и т.д. При сменной работе каждая группа работников выполняет работу в соответствии с графиком сменности.
Время отдыха – это время, в течение которого работник свободен от выполнения трудовых обязанностей и которое он может использовать по своему усмотрению в соответствии со статьёй 106 Трудового кодекса РФ. Время отдыха человека во время рабочей смены называется регламентированными перерывами. Эти перерывы бывают двух видов:
- перерыв для отдыха и питания (обеденный) – не менее 30 минут (но не более 2 часов). Этот перерыв не включается в рабочее время;
- специальные перерывы для обогревания (например, для строителей зимой) или охлаждения (например, для сталеваров) и отдыха. Такие регламентированные перерывы должны быть и для операторов ПЭВМ. Они должны проводиться через каждые два часа работы по 10 – 15 минут. При этом оператор ПЭВМ не должен находиться на рабочем месте, а должен встать и выйти из рабочего помещения (кабинета). Кроме того, во время регламентированного перерыва оператору ПЭВМ рекомендуется проводить специальные тренировочно - разгрузочные гимнастические упражнения для рук и пальцев, для позвоночника, для глаз и т.д. С перечнем этих упражнений можно ознакомиться в Приложении.
Регламентированные перерывы включаются в рабочее время.

Режим труда и отдыха оператора ПЭВМ

Уже давно известно, что при работе с персональным компьютером очень важную роль играет соблюдение правильного режима труда и отдыха. В противном случае у персонала отмечаются значительное напряжение зрительного аппарата с появлением жалоб на неудовлетворённость работой, головные боли, раздражительность, нарушение сна, усталость и болезненные ощущения в глазах, в пояснице, в области шеи и руках.
В таблице 11 представлены сведения о регламентированных перерывах, которые необходимо делать при работе на компьютере, в зависимости от продолжительности рабочей смены, видов и категорий трудовой деятельности на ПЭВМ (в соответствии с СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам, персональным электронно-вычислительным машинам и организации работ».





Таблица 11

Время регламентированных перерывов при работе на компьютере

Категория работы
на ПЭВМ
Уровень нагрузки за рабочую смену при видах работы на ПЭВМ
Суммарное время регламентированных
перерывов (мин)


Группа А (кол-во знаков)
Группа Б (кол-во знаков)
Группа В (часов)
При
8-часовой смене
При
12-часовой смене

I
до 20000
до 15000
до 2,0
30
70

II
до 40000
до 30000
до 4,0
50
90

III
до 60000
до 40000
до 6,0
70
120


Примечание. Время перерывов дано при соблюдении указанных Санитарных правил и норм. При несоответствии фактических условий труда требованиям Санитарных правил и норм время регламентированных перерывов следует увеличить на 30%.
В соответствии со СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 все виды трудовой деятельности, связанные с использованием компьютера, разделяются на три группы:
- группа А - работа по считыванию информации с экрана ПЭВМ с предвари тельным запросом;
группа Б - работа по вводу информации;
группа В - творческая работа в режиме диалога с ЭВМ.
Эффективность перерывов повышается при сочетании с производственной гимнастикой или организации специального помещения для отдыха персонала с удобной мягкой мебелью, аквариумом, зеленой зоной и т.п.


Гигиенические требования к рабочей одежде, уход за ней
и правила её хранения

В различных отраслях народного хозяйства осуществляются такие виды работ, при которых человек может получить травму или другое воздействие, опасное для здоровья. Ещё более опасные условия для людей могут возникнуть при авариях и ликвидации их последствий. В этих случаях для защиты человека необходимо применять средства индивидуальной защиты (СИЗ). Их использование должно обеспечить максимальную безопасность и наибольший комфорт для человека.
Средства индивидуальной защиты подразделяются следующим образом:
- СИЗ применяющиеся в производственных условиях – это СИЗ повседневного использования;
- СИЗ используемые в чрезвычайных условиях (ситуациях) – это СИЗ кратковременного использования.
Кроме этого, согласно ГОСТ 12.4.011-87 ССБТ. Средства защиты работающих. Общие требования и классификация, СИЗ подразделяются в зависимости от назначения на несколько классов:
1 класс - костюмы изолирующие Они предназначены для изоляции человека от воздействия опасных и вредных факторов и применяются в экстремальных и аварийных условиях. Подразделяются на защищающие от:
повышенного содержания радиоактивных веществ в воздухе рабочей зоны;
повышенной или пониженной температуры воздуха рабочей зоны;
химических факторов;
биологических факторов.
В промышленности чаще всего применяются костюмы (изолирующие хлорные) для защиты от химических веществ (ИКХ-4, ИКХ-5). ИКХ-4 используется в сочетании с изолирующим противогазом. По конструктивным особенностям изолирующие костюмы подразделяются на пневмокостюмы, гидрокостюмы и скафандры. Пожарные, горноспасательные и газоспасательные подразделения оснащаются специальными изолирующими костюмами различных конструкций;

2 класс - средства защиты органов дыхания (СИЗ ОД). К ним относятся:
респираторы; пневмошлемы;
противогазы; пневмомаски;
самоспасатели; пневмокуртки.
Средства защиты органов дыхания (СИЗ ОД) по способу обеспечения защиты подразделяются на фильтрующие и изолирующие.
Фильтрующие СИЗ ОД по назначению подразделяются на противоаэрозольные, противогазовые и противогазовоаэрозольные.
Простейшие фильтрующие СИЗ ОД – респираторы (бесклапанные или с клапаном выдоха) 1,2,3 классов. Они обеспечивают защиту при концентрации вредных веществ в воздухе рабочей зоны на уровне:
1 класс – 25 ПДК;
2 класс – 625 ПДК;
3 класс – 2650 ПДК.
Более сложные СИЗ ОД – это патронные респираторы. Они обеспечивают защиту при концентрации вредных веществ в воздухе на уровне 1050 ПДК.
СИЗ ОД с маской – это противогазы, укомплектованные совместно с поглощающими и фильтрующее - поглощающими коробками. Они обеспечивают защиту при концентрациях вредных веществ в воздухе на уровне 502000ПДК.
Фильтрующие СИЗ ОД используются в условиях наличия в воздухе вредных веществ в виде аэрозолей (пыли, дыма, тумана), газов и паров известного состава.
Изолирующие СИЗ ОД предназначены для использования в условиях наличия в воздухе вредных веществ неизвестного состава и неизвестных концентраций, а также при концентрациях вредных веществ в воздухе свыше 2000 ПДК. Изолирующие СИЗ ОД подразделяются на шланговые и автономные и могут быть:
с подачей дыхательной смеси (воздуха);
с подачей дыхательной смеси (воздуха) по потребности;
с подачей дыхательной смеси с избыточным давлением.
3 класс – одежда специальная защитная. В зависимости от защитных свойств одежда подразделяется на группы и подгруппы. Например, тулупы, пальто, накидки, халаты, костюмы, рубашки, комбинезоны, фартуки, наплечники и др. Специальная защитная одежда выдаётся рабочим и служащим с целью обеспечения безопасности и подразделяется в зависимости от воздействия:
токсичных веществ;
нетоксичной пыли;
растворов кислот, щелочей и др. веществ;
общих производственных загрязнений;
вредных факторов и т.д.
4 класс – средства защиты ног. По обеспечению безопасности труда средства защиты ног подразделяются на группы и подгруппы в зависимости от: механических воздействий; растворов кислот и щелочей; электрического тока; нетоксичной и токсичной пыли; нефти и нефтепродуктов; вредных биологических факторов и т.д. К средствам защиты ног относятся сапоги различных видов; ботинки; туфли; бахилы; галоши; тапочки и т.д. Специальная обувь производится из натуральной кожи, полимерных материалов, войлока.
5 класс – средства защиты рук. По защитным свойствам средства защиты рук подразделяются на группы и подгруппы в зависимости от: механических воздействий, радиоактивных загрязнений, нетоксичной пыли, токсичных веществ; общих производственных загрязнений и т.д. К средствам защиты рук относятся: нарукавники, рукавицы, перчатки, наладонники, налокотники. Применяются также различные защитные кремы защищающие руки от воздействия химических веществ.
6 класс – средства защиты глаз и лица. Для защиты глаз и лица применяются щитки защитные лицевые. Они подразделяются на следующие группы и подгруппы: для защиты от ударов твёрдых частиц; для защиты от брызг и искр расплавленного металла; для защиты от брызг кислот, щелочей и др. жидких веществ. Защитные щитки различным образом крепятся на голову работника, на его головной убор или удерживаются перед лицом и глазами за ручку.
7 класс – средства защиты комплексные. К ним относятся такие средства, которые одновременно защищают работника от нескольких факторов вредности или опасности одновременно. К таким средствам защиты относятся, например, автономный защитный индивидуальный комплект с принудительной подачей очищенного воздуха – АЗИК. Он предназначен для защиты органов дыхания, зрения, лица от вредных газов (сероводорода) и пыли в рудниках, карьерах, в производстве порошковых минеральных удобрений.

Все средства индивидуальной защиты выдаются в соответствии с установленными нормами и за счёт работодателя. Работодатель также обязан контролировать выдачу СИЗ и использование их работниками. Все выдаваемые работникам СИЗ регистрируются в личных карточках работников. Если работник увольняется с работы, переводится на другую работу на том же предприятии или у СИЗ заканчивается срок использования, то он обязан вернуть работодателю свою спецодежду и другие средства защиты.
Все средства индивидуальной защиты должны иметь сертификат соответствия в соответствии с Постановлением Правительства РФ № 34 от 19.06.2000года Об утверждении и введении в действие «Правил проведения сертификации средств индивидуальной защиты».
Приобретение, хранение, стирка, чистка, ремонт, дезинфекция и обезвреживание СИЗ работников, осуществляется за счёт средств работодателя в соответствии с Трудовым Кодексом РФ (ст.221).
Работники обязаны правильно использовать и применять СИЗ и своевременно извещать работодателя о необходимости чистки, ремонта, обеспыливания и других видах обслуживания спецодежды.
Таким образом, рабочая одежда (спецодежда) – это средство индивидуальной защиты работающего человека применяемое для защиты организма от действия вредных производственных факторов.

Пожарная безопасность: причины возникновения пожаров,
меры пожарной профилактики. Меры и средства пожаротушения

Основные понятия пожарной безопасности

Пожар это чрезвычайная ситуация. Большинство пожаров возникает из-за неправильного поведения людей, то есть «человеческого фактора».
Пожар – неконтролируемое горение, причиняющее материальный ущерб, вред жизни и здоровью граждан, интересам общества и государства.
Горение – экзотермическая реакция окисления веществ.
Пожарная безопасность – состояние защищенности личности, имущества, общества и государства от пожаров.
Требования пожарной безопасности – специальные условия социального и (или) технического характера, установленные в целях обеспечения пожарной безопасности законодательством РФ, нормативными документами или уполномоченным государством органом.
Нарушение требований пожарной безопасности – невыполнение или ненадлежащее выполнение требований пожарной безопасности.
Противопожарный режим – правила поведения людей, порядок организации производства и (или) содержания помещений (территорий), обеспечивающие предупреждение нарушений требований пожарной безопасности.
Профилактика пожаров – совокупность превентивных мер, направленных на исключение возможности возникновения пожаров и ограничение их последствий.
Первичные меры пожарной безопасности – реализация принятых в установленном порядке норм и правил по предотвращению пожаров, спасению людей и имущества от пожаров, являющихся частью комплекса мероприятий по организации пожаротушения.

Причины возникновения пожаров
Опасные факторы пожара

Пожары в вычислительных центрах (ВЦ), компьютерных классах, офисах оснащённых ПЭВМ представляют особую опасность, так как сопряжены с большими материальными потерями. Характерной особенностью этих помещений являются – небольшие площади, большое количество техники и людей.
Горючим компонентами в помещениях оборудованных компьютерами являются: строительные материалы для акустической и эстетической отделки помещений, перегородки, двери, полы, перфокарты и перфоленты, изоляция кабелей, мебель и др.
Источниками зажигания в ВЦ могут быть электронные схемы ЭВМ, приборы, применяемые для технического обслуживания, устройства электропитания, кондиционирования воздуха, другое электрооборудование, где в результате различных нарушений образуются перегретые элементы, электрические искры и другие, способные вызвать загорания горючих материалов.
В современных ЭВМ очень высокая плотность размещения элементов электронных схем. В непосредственной близости друг от друга располагаются соединительные провода, кабели. При протекании по ним электрического тока выделяется значительное количество теплоты. При этом возможно оплавление изоляции. Для отвода избыточной теплоты от ЭВМ служат системы вентиляции и кондиционирования воздуха. При постоянном действии эти системы представляют собой дополнительную пожарную опасность.
Опасные факторы пожара разделяются на две группы – это первичные опасные факторы и вторичные опасные факторы.
Первичными опасными факторами пожара являются: высокая температура, продукты горения и термического разложения веществ то есть дым и вредные газообразные вещества, а также снижение количества кислорода в воздухе.
Вторичными опасными факторами пожара являются: поражение электрическим током при разрушении проводов и кабелей электропитания оборудования и помещений; взрывы, обрушение зданий и конструкций, осколки оборудования и стекла, вредные вещества выходящие из разрушенного оборудования, огнетушащие вещества.

Меры пожарной профилактики

Мероприятия по пожарной профилактике разделяются на организационные, технические, режимные, эксплуатационные и строительно-планировочные.
Организационные мероприятия: предусматривают правильную эксплуатацию оборудования (ПЭВМ), правильное содержание зданий, территории, противопожарный инструктаж с работниками.
Технические мероприятия: соблюдение противопожарных правил и норм при проектировании зданий, при устройстве электропроводов и оборудования, отопления, вентиляции, освещения, правильное размещение оборудования.
Режимные мероприятия - запрещение курения в неустановленных местах, запрещение сварочных и других огневых работ в пожароопасных помещениях и тому подобное.
Эксплуатационные мероприятия - своевременная профилактика, осмотры, ремонты и испытание оборудования.
Строительно-планировочные определяются огнестойкостью зданий и сооружений (выбор материалов конструкций: сгораемые, несгораемые, трудносгораемые) и пределом огнестойкости, то есть количеством времени, в течение которого под воздействием огня не нарушается несущая способность строительных конструкций вплоть до появления первой трещины.
Задачи пожарной профилактики можно разделить на три широких, но тесно связанных комплекса мероприятий:
обучение работников, распространение знаний о пожаробезопасном поведении;
пожарный надзор, предусматривающий разработку государственных норм пожарной безопасности и строительных норм и правил, а также проверку их выполнения;
обеспечение оборудованием (установка огнетушителей, противопожарной сигнализации и водопровода).

Меры и средства пожаротушения

Одной из наиболее важных задач пожарной защиты является защита помещений от разрушений и обеспечение их достаточной прочности в условиях воздействия высоких температур при пожаре. Учитывая высокую стоимость ПЭВМ, а также категорию его пожарной опасности, здания для использования в них другой электронной техники должны быть 1 и 2 степени огнестойкости.
В зданиях оборудованных электронной техникой пожарные краны устанавливаются в коридорах, на площадках лестничных клеток и входов.
Вода используется для тушения пожаров в помещениях операторов ПЭВМ, библиотеках, вспомогательных и служебных помещениях.
Применение воды в машинных залах ЭВМ, хранилищах носителей информации, помещениях контрольно- измерительных приборов ввиду опасности повреждения или полного выхода из строя дорогостоящего оборудования возможно в исключительных случаях, когда пожар принимает угрожающе крупные размеры. При этом количество воды должно быть минимальным, а устройства ЭВМ необходимо защитить от попадания воды, накрывая их брезентом или полотном.
Для тушения пожаров на начальных стадиях широко применяются огнетушители.
Огнетушители - устройства для гашения пожаров огнегасящим веществом, которое он выпускает после приведения его в действие, используется для ликвидации небольших пожаров. Как огнетушащие вещества в них используют химическую или воздухо-механическую пену, диоксид углерода (жидком состоянии), аэрозоли и порошки, в состав которых входит бром.
По виду используемого огнетушащего вещества огнетушители подразделяются на следующие основные группы.
Пенные огнетушители, применяются для тушения горящих жидкостей, различных материалов, конструктивных элементов и оборудования, кроме электрооборудования, находящегося под напряжением.
Газовые огнетушители применяются для тушения жидких и твердых веществ, а также электроустановок, находящихся под напряжением. Большие по площади помещения ВЦ необходимо оборудовать установками стационарного автоматического пожаротушения. Наиболее целесообразно применять в ВЦ установки газового тушения пожара, действие которых основано на быстром заполнении помещения огнетушащим газовым веществом с резким снижением содержания в воздухе кислорода.
В производственных помещениях вычислительных центров (ВЦ) применяются главным образом углекислотные огнетушители, достоинством которых является высокая эффективность тушения пожара, сохранность электронного оборудования, диэлектрические свойства углекислого газа, что позволяет использовать эти огнетушители даже в том случае, когда не удается обесточить электроустановку сразу.
В порошковых огнетушителях сжатый газ выбрасывает тушащее вещество в виде порошка (твёрдого вещества). Устройство порошкового огнетушителя показано на рисунке .
Применение огнетушителей:
Углекислотные – для тушения объектов под напряжением до 1000В;
Химические пенные – для тушение твердых материалов и горючих жидкостей на площади до 1 кв.м.;
Воздушные пенные – для тушение загорания легковоспламеняющихся жидкостей, твердых (тлеющих) материалов (кроме металлов и установок под напряжением) и горючих жидкостей;
Хладоновые – для тушение загорания легковоспламеняющихся жидкостей, горючих жидкостей и горючих газов;
Порошковые – для тушение материалов, установок под напряжением, газов, легковоспламеняющихся жидкостей и горючих жидкостей.

[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]

Рис. 14. Порошковый переносный огнетушитель
В огнетушителе имеются запас порошкообразного тушащего вещества и баллон с вытесняющим газом. 1 – газовая трубка; 2 – сухой порошок; 3 – ручка; 4 – колпачок; 5 – рычаг прокалывателя; 6 – газовый баллон.



Нормы и правила электробезопасности. Меры и средства защиты от поражения электрическим током

Воздействие электрического тока на организм человека

Электрический ток, проходя через тело человека, оказывает несколько видов воздействия:
- термическое. Оно проявляется в виде ожогов и нагрева тканей и органов до высокой температуры;
- электролитическое. Проявляется в виде разложения веществ на ионы (например, Н2О = Н+ + ОН). В результате нарушаются функции органов и систем организма. Особенно чувствительными к воздействию электрического тока являются дыхательная, сердечно-сосудистая и нервная системы;
- биологическое. Проявляется в виде раздражения и возбуждения тканей и органов организма человека. Например при электрической травме у человека расширяются зрачки глаз или появляется «гусиная кожа».
Все виды воздействия электрического тока приводят к электрическим травмам - общим или местным. Наиболее опасны общие электротравмы или электрические удары. Они подразделяются на четыре степени тяжести:
- первая степень – возникновение судорог;
- вторая степень – судороги и потеря сознания;
- третья степень – потеря сознания и нарушение работы дыхательной и (или) сердечно-сосудистой систем;
- четвёртая степень – клиническая смерть.


Рис. 14. Классификация электрических травм
Кроме четырёх степеней электрического удара под действием тока может возникнуть электрический шок – нервно – рефлекторная реакция организма на сильное раздражение электрическим током. Он может долиться от десятков минут до одних суток и закончиться смертью человека.
Местные электротравмы – это ожоги, электрические знаки (пятна на коже в том месте, где произошёл контакт с электрическим проводником – проводом), электроофтальмия (поражение глаз электрическим током).

Основные поражающие факторы электрического тока

Основными факторами, определяющими степень поражения электрическим током являются:
- путь тока через тело человека. Наиболее опасными путями являются – «голова – ноги» - варианты 11, 12, 14 и 15, «голова – руки» - варианты 10, 12, и 13, и, «рука – нога» - варианты – 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Пути тока через тело человека показаны на рисунке ;


Рис. 15. Характеристика пути тока в организме человека

- - сила тока (А). Человек начинает чувствовать электрический ток при силе в 0,6 – 1,5 мА (мА – миллиампер = 0,001А). При силе тока 20 – 25 мА нарушается работа лёгких и сердца. При силе тока 100мА происходит фибрилляция - судорожное неритмичное сокращение сердечной мышцы. Величина силы электрического тока имеет определяющую роль в поражении человека. Поражение электрическим током возникает тогда, когда создаётся замкнутая электрическая цепь, в которую оказывается включён и человек. По закону Ома сила тока I равна электрическому напряжению U, делённому на сопротивление электрической цепи R:
I = U/R.
Поэтому, чем больше напряжение, тем больше и опаснее электрический ток. Чем больше электрическое сопротивление цепи, тем меньше ток и опасность поражения человека. Электрическое сопротивление цепи равно сумме сопротивлений всех участков, составляющих цепь (проводников, пола, обуви, тела человека и т.д.);
- электрическое сопротивление тела человека. Чистая сухая неповреждённая кожа человека имеет большое сопротивление – до несколько сотен тысяч Ом. При повреждённой (раны, царапины), а также нежной и тонкой коже (у женщин и детей) сопротивление меньше; при грубой мозолистой коже рук (у мужчин) сопротивление больше. Поэтому степень воздействия электрического тока различна у разных людей. В расчётах на электробезопасность обычно принимают величину сопротивления тела человека = 1000Ом (1кило Ом). Сопротивление внутренних органов человека невелико и поэтому значения почти не имеет.

Меры и средства защиты от поражения электрическим током

Электрические установки, к которым относится практически все оборудование ЭВМ, представляют для человека большую потенциальную опасность, так как в процессе эксплуатации или проведении профилактических работ человек может коснуться частей, находящихся под напряжением. Специфическая опасность электроустановок – токоведущие проводники, корпуса ЭВМ и прочего оборудования, оказавшегося под напряжением в результате повреждения (пробоя) изоляции.
Важной мерой для предотвращения электротравматизма имеет правильная организация обслуживания действующих ПЭВМ, проведения ремонтных, монтажных и профилактических работ.
Для обеспечения электробезопасности должны применяться отдельно или в сочетании друг с другом следующие технические способы и средства защиты:
- изоляция токоведущих частей (рабочая, дополнительная, усиленная двойная). Исправная изоляция является основным условием, обеспечивающим безопасность эксплуатации электроустановок. Основными причинами нарушения изоляции и ухудшения ее качеств являются:
- нагревание, например, токами короткого замыкания, а также теплом посторонних источников;
- динамические усилия (смещение, истирание, механические повреждения);
- воздействие загрязнения (масел, бензина, влаги, химических веществ).
Состояние изоляции проверяется перед вводом электроустановки в эксплуатацию, после ее ремонта, а также после длительного ее пребывания в нерабочем положении;
- защита от прикосновения к токоведущим частям выполняется в виде оградительных устройств. Они выполняются из негорючего или трудно горючего материала в виде кожухов, крышек, ящиков, сеток и должны обладать достаточной механической прочностью и иметь такое конструктивное исполнение, чтобы снятие или открывание их было возможно только при помощи специальных инструментов или ключей и работниками, которым это поручено.
- предупредительная сигнализация. Для предупреждения несчастных случаев при эксплуатации электрооборудования важная роль принадлежит маркировке, надписям, указывающим состояние оборудования, название и назначение присоединений. При отсутствии маркировки и надписей обслуживающий персонал может во время ремонтов, осмотров и эксплуатации электрооборудования перепутать назначение проводов, рубильников, выключателей и т. д. Все ключи, кнопки и рукоятки управления должны иметь надписи, указывающие операцию, для которой они предназначены («включить», «отключить», «убавить»).
- малое напряжение (42 вольта и ниже). Использование таких напряжений резко снижает опасность при всех условиях поражения;
- защитное заземление. Это преднамеренное электрическое соединение с землёй металлических нетоковедущих частей электрооборудования, которые могут оказаться под напряжением случайно. Для защитного заземления используют искусственные и естественные заземляющие устройства: металлические трубы, арматуру, уголки, фундаменты зданий и т.д. Заземляющие устройства должны располагаться на определённой глубине в земле - глубже уровня замерзания почвы зимой (в Удмуртии – около 2 метров);
- защитное отключение оборудования. Это быстродействующее автоматическое отключение электроустановки при возникновении опасности. Существует несколько типов устройств защитного отключения. Например – прибор защитного отключения и автоматический выключатель;
- средства индивидуальной защиты. Они подразделяются на основные и дополнительные. Основные средства защиты выдерживают длительное рабочее напряжение в электроустановках. К основным средствам защиты относятся изолирующие шланги, изолирующие ручки электроизмерительных и электромонтажных инструментов (отвёрток и т.д.), диэлектрические перчатки, указатели напряжения. Дополнительные средства защиты не выдерживают длительного воздействия напряжения. К дополнительным средствам защиты относятся диэлектрические галоши, коврики, подставки (деревянные). Все средства защиты должны иметь маркировку с указанием напряжения, на которое они расчитаны.
В области электробезопасности действуют следующие государственные нормативные документы:
- ГОСТ Р 50571.1-93 Электроустановки зданий. Основные положения.
- ГОСТ МЭК 60536-04. Классификация электротехнического и электронного оборудования по способу защиты от поражения электрическим током.
ПУЭ. Правила устройства электроустановок.

Первая помощь при несчастных случаях
(ушибах, порезах, ожогах, отравлениях, поражениях электрическим током)

Первая помощь при ушибах

Ушибы - наиболее частый вид повреждений, который может встречаться как самостоятельно, так и сопутствовать другим более тяжелым травмам (вывихи, переломы, повреждения внутренних органов).
Ушиб обычно является следствием падения с небольшой высоты или удара, нанесенного тупым предметом. Наиболее часто встречаются с ушибы кожи и подкожной клетчатки, однако возможны ушибы внутренних органов (ушиб головного мозга, сердца, легких).
Основными симптомами ушиба являются боль, припухлость, гематома (синяк, кровоизлияние в ткани), нарушение функции.
Боль возникает сразу в момент получения травмы и может быть весьма значительной. Практически сразу после повреждения появляется болезненная припухлость, которая нарастает в течение нескольких часов (до конца первых суток).
Нарушение функции при ушибе происходит обычно не сразу, а по мере нарастания гематомы и отека. Страдают обычно активные движения: человек, например, не может самостоятельно согнуть поврежденную руку или ногу из-за сильной боли, но конечность может сгибаться пассивно (с помощью другого человека), хотя это тоже весьма болезненно. Этим ушибы отличаются от переломов и вывихов, при которых уменьшение объема движений возникает сразу после травмы и касается как активных, так и пассивных движений.
Для уменьшения развития гематомы и травматического отека как можно раньше следует местно применить холод и покой. Ушибленное место можно поместить под холодную проточную воду, приложить снег или лед, забинтовать мокрым полотенцем. Для уменьшения движений при ушибах в области суставов накладывают фиксирующую повязку (как можно раньше от момента получения травмы). Для уменьшения отека применяют возвышенное положение конечности.

Первая помощь при порезах

Порезами называются повреждение тканей в результате воздействия острых предметов.
При порезах происходит угнетение жизненных процессов в тканях, а не гибель их. Более подвержены поражению пальцы, кисти, стопы, уши, нос.
При оказании первой помощи главное – не допускать сильного зажимания бинтов. Повязка должна закрывать только пораженный участок кожи.
После наложения повязки необходимо обеспечить неподвижность пальцев ног и рук, т.к. их сосуды очень хрупки и потому возможны кровоитечения. Для фиксации конечности можно использовать шины или любой подручный материал.

Первая помощь при ожогах

Ожоги бывают - термические (вызванные огнем, паром, металлическими предметами), - электрические (поражение током около 1000 В и выше),- химические (вызванные кислотами и щелочами).
Ожоги делятся на четыре степени:1 степень – покраснение и отек кожи, 2 степень – водяные пузыри, 3 степень- омертвление поверхностных и глубоких слоев кожи, пузыри с кровянистой жидкостью, 4 степень – обугливание кожи, поражение мышц, сухожилий, кости.
При термическом ожоге не допускайте, чтобы человек, на котором загорелась одежда, бежал. Нельзя касаться обожженного участка кожи, смазывать его мазями, жирами, присыпать питьевой содой. Нельзя вскрывать пузыри, удалять приставшие к обожженному месту мастику и другие смолянистые вещества. Нельзя срывать с обожженного тела одежду и обувь, необходимо разрезать и осторожно снять. Если обгоревшие куски одежды прилипли к обожженному участку кожи, то поверх них следует наложить стерильную повязку.
При ожоге 1 степени обливайте пораженный участок кожи холодной водой не менее 10 минут, а затем наложите стерильную повязку.
При тяжелых и обширных ожогах нужно завернуть пострадавшего в чистую простыню, укрыть потеплее, дать 1-2 таблетки анальгина. Если нет рвоты, дать обильное солевое питье или теплый чай.
При химическом ожоге важно как можно быстрее уменьшить концентрацию химического вещества и время его воздействия. Если кислота или щелочь попала на кожу через одежду, то сначала надо смыть ее водой с одежды, а потом осторожно разрезать и снять с пострадавшего мокрую одежду, после чего промыть кожу большим количеством проточной воды в течение 15-20 минут. Старайтесь, чтобы отработанная вода не попала на другие участки тела или на самого спасателя.
При попадании на тело человека кислоты или щелочи в виде твердого вещества необходимо удалить ее сухой ватой, а затем промыть водой.
При химическом ожоге полностью смыть химические вещества водой полностью не удается. Поэтому необходимо зону ожога обработать нейтрализующими растворами. Нейтрализующие растворы при ожогах:
- кислотами – 1 чайная ложка питьевой соды на стакан воды;
- щелочами - 1 чайная ложка борной кислоты на стакан воды.
Затем обожженный участок кожи просушить и наложить стерильную повязку.
При попадании кислоты или щелочи в пищевод необходимо срочно вызвать врача. Нельзя нейтрализовать попавшую в пищевод щелочь или кислоту, пытаться промыть желудок, вызывая рвоту, т.к. при обратном движении по пищеводу прожигающая жидкость еще раз травмирует слизистую оболочку. Пострадавшему дать выпить не более 3-х стаканов воды, разбавляя, таким образом попавшую в пищевод кислоту или щелочь и уменьшая ее прожигающее действие. Полезно пить молоко, яичные белки (12 штук на 1 литр воды).

Первая помощь при отравлениях

Отравление – болезненное состояние, вызванное попавшим в организм ядовитым (токсичным) веществом.
Первая помощь при отравлении заключается в наиболее быстром удалении ядовитого вещества из организма.
Наиболее легко удаляется яд при его попадании в желудочно-кишечный тракт. У пострадавшего требуется вызвать рвоту (различными способами). Например дать ему выпить большое количество воды (температура воды 30 – 35єС), а затем снова вызвать рвоту. Такое промывание желудка можно проводить несколько раз. Для удаления яда из кишечника пострадавшему следует дать таблетки активированного угля. Активированный уголь хороший адсорбент. Ин собирает на своей поверхности ядовитые вещества и выводит их из организма. При этом человеку дают тёплое и обильное питьё.
При отравлении угарным газом (СО) у пострадавшего появляется головная боль, шум в ушах, головокружение, общая слабость, одышка. Пульс слабый, тошнота, рвота, в тяжёлых случаях – судороги и потеря сознания. Пострадавшего требуется вывести (вынести) на свежий воздух, дать нюхать нашатырный спирт, делать искусственное дыхание, растирать тело, класть грелки, давать пить крепкий чай или кофе.
При пищевых отравлениях появляются боли в животе, головокружение, резкая слабость, может быть обморок. Но! Нужно помнить, что при некоторых заболеваниях (аппендиците, язве желудка) могут быть сходные симптомы. Если при опросе пострадавшего он не заявил о наличии другого заболевания ему проводят те же виды помощи что и при отравлениях ядовитыми химическими веществами.
Первые мероприятия по оказанию помощи при любых несчастных случаях следует проводить быстро с одновременным вызовом «Скорой Медицинской Помощи» - телефон 03.

Первая помощь при поражении электрическим током

При поражении электрическим током необходимо как можно быстрее освободить пострадавшего от действия тока, так как от продолжительности его действия на организм зависит тяжесть электротравмы.
Если пострадавший держит провод руками, его пальцы сжимаются так сильно, что высвободить провод из его рук становится невозможным. Поэтому первым действием спасателя должно быть быстрое отключение электроустановки. Отключить электроустановку можно с помощью выключателя, рубильника.
Если быстро отключить электроустановку невозможно, то спасатель, прежде чем прикоснуться к пострадавшему, обязан защитить себя от поражения током:
изолироваться от земли, встав на сухие доски, резиновый коврик или надеть диэлектрические галоши;
не дотрагиваться до металлических предметов и до тела пострадавшего (только за его одежду);
надеть диэлектрические перчатки или обмотать руку шарфом, натянуть край рукава.
Нужно действовать одной рукой.

Освободить пострадавшего от токоведущего элемента:
любым сухим предметом, не проводящим ток (палкой, доской, канатом);
оттянуть за воротник (если одежда сухая);
перерубить провод топором с сухой деревянной рукояткой;
перекусить кусачками с изолирующими рукоятками (каждую фазу отдельно).
При ожогах осторожно разрезают обугленную одежду ножницами. На рану накладывают стерильную повязку.
Запрещается касаться ожоговой раны пальцами или каким-либо предметом, удалять обугленные участки кожи, вскрывать пузыри.
При поражении электрическим током пострадавшего (независимо от площади ожога) следует доставить в лечебное учреждение.



картинка 002картинка 003Root EntryEquation NativeEquation NativeEquation NativeEquation Native

Приложенные файлы

  • doc 8867274
    Размер файла: 3 MB Загрузок: 0

Добавить комментарий